Vaak last van migraine? Probeer dit drankje!

Vaak last van migraine? Probeer dit drankje!
lemon pickle; Shutterstock ID 322594361; PO: Libelle online; Job: Artikel: Natuurlijke remedie tegen migraine; Client: Rani; Other: migraine, remedie, drankje, zout, citroen

Heel wat mensen hebben last van migraineaanvallen die regelmatig de kop opsteken. Goed nieuws voor wie niet graag pijnstillers slikt: een simpel drankje zou wel eens de oplossing kunnen zijn voor het verzachten van je hoofdpijn!

Bij een migraine-aanval heb je niet alleen last van hevige hoofdpijn, het verhindert ook je dagelijkse activiteiten doordat je misselijk én overgevoelig voor licht en geluid bent. Een goede pijnstiller is dan meer dan welkom. Maar ben jij geen voorstander van pillen? Dan is dit homemade drankje wellicht iets voor jou!

Water, zout en citroen

Gespannen spieren in je gezicht, nek of schedel, uitdroging of een slechte balans van elektrolyten: migraine kan door heel wat factoren veroorzaakt worden. Elektrolyten zijn mineralen zoals natrium, kalium en magnesium, die de zenuw- en spierfunctie reguleren en ondersteunen en het cardiovasculaire systeem regelen. Een slechte balans of een gebrek aan elektrolyten kan uitdroging veroorzaken, met migraine als gevolg.

Om de balans van de elektrolyten te herstellen, zou een beetje citroen en zout de oplossing bieden! Amerikaanse website Top Health News heeft een eenvoudig drankje samengesteld dat maar drie ingrediënten bevat, die je waarschijnlijk al in huis hebt: water, zout en citroen. Meng het sap van een hele citroen en twee koffielepels zout in een glas met water. Let wel op: er is een verschil tussen standaard keukenzout en kwaliteitszout, zoals roze Himalayazout. Het zout bevat maar liefst 84 soorten mineralen, voert heel wat gifstoffen in je lichaam af en houdt je elektrolyten op peil. 

Roze Himalayazout vind je in heel wat natuurvoedingswinkels.
Roze Himalayazout vind je in heel wat natuurvoedingswinkels.

De effectiviteit van dit drankje is niet wetenschappelijke bewezen, maar Top Health News ontving al heel wat positieve reacties van hun lezers. Dus, wie niet waagt, niet wint!

Ontdek nog meer natuurlijke remedies in het nieuwe bookzine  van Libelle. Nu te koop in de winkel of bij magstore voor €8,95.

In De Eerste Show legde Dokter Ine uit wat je kunt doen als je last hebt van migraine. Bekijk het fragment hieronder.

Bron: Terrafemina

Zoek jij graag een natuurlijke oplossing als je je niet lekker voelt? Dit homemade drankje is echt een opkikker bij een opkomende griepje!

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)