15 lekkere, lichte gerechten met aardbeien

Een lekkere, zoete aardbei, daar zeggen wij nooit ‘nee’ tegen! Het zomerse fruit past perfect binnen een gezonde, lichte maaltijd, en je kunt ’t eindeloos combineren in heel wat drankjes en gerechten.

Waarom aardbei op het menu?

• Aardbeien bevatten weinig calorieën, terwijl ze tjokvol zitten met vitamines, mineralen en antioxidanten.
• Bovendien is het vetgehalte heel laag en hebben ze een goede werking op je weerstand, hart en metabolisme. Hallo, ideaal tussendoortje!
• En ze zijn ook gewoon superlekker! Alleen maar redenen dus om aan de slag te gaan met deze lekkere, gezonde recepten van Libelle Lekker. Laat het smaken!

15x gezond en licht met aardbeien

recept

Aardbeiensalade

recept

Salade met aardbeien, groene asperges, gebakken feta en pistachecrumble

recept

Salade van aardbei, watermeloen en munt

recept

Zomerse salade met aardbeien en avocado

recept

Salade met gegrilde witte asperges en aardbeien

recept

Pastarol gevuld met asperges en geitenkaas

recept

Gazpacho van aardbei en komkommer met kruidencroutons

recept

Granolapizza met Griekse yoghurt en gemengd fruit

recept

Gestoofde aardbeien met ricotta en honing

recept

Granité van zomers fruit

recept

IJslolly’s van aardbei en bloedsinaasappel

recept

Coupe gezond met aardbeien, geroosterde amandelen en pruimen

recept

Ricottapannenkoekjes

recept

Aardbeien-frambozenlimonade met citroentijm

recept

VIDEO: Infused water met granaatappel en aardbei

Ook lekker deze maand:

Koken

Koken

15x genieten van gebak met aardbeien

Koken

Koken

De lekkerste gerechten met rabarber: 15x zoet én hartig koken

Koken

Koken

Gezond zondigen: 8x zelfgemaakte groentechips

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!