Wanneer is ruziën met je partner destructief?

Een fikse ruzie met je partner kan opgekropte kritiek aan de oppervlakte brengen, meer begrip opleveren voor elkaars standpunt en de relatie verdiepen. Als het tenminste op een respectvolle en constructieve manier gebeurt. In deze gevallen is ruziemaken ronduit destructief voor je relatie.

• Als je elke vorm van confrontatie uit de weg gaat, omdat je bang bent voor conflicten of omdat je moegestreden bent.
• Als jullie elk hardnekkig blijven vasthouden aan je standpunt, geen duimbreed toegeven en dagenlang blijven vasthangen in een conflict.
• Als jullie in een patroon zitten waarin een van beiden overheerst, altijd wil winnen en gelijk krijgen. Of het omgekeerde: als een van beiden almaar toegeeft, om het conflict zo snel mogelijk de kop in te drukken.
• Als je overal een punt van maakt. Zorg voor de juiste balans: voor elke negatieve opmerking moet minstens één complimentje of lief woord staan.

Lees ook

• Rika geeft raad: wat als je niet overeenkomt met zijn familie/vrienden? 
• Zo toon je appreciatie in je relatie