Meer overgewicht door lightproducten

Meer overgewicht door lightproducten

Lightproducten bevatten minder calorieën en daardoor consumeren we er meer van, ook op lange termijn. Het draagt dus niet bij tot het terugdringen van overgewicht, integendeel.

Rond dit thema werden al wel wat onderzoeken gedaan. Uit een eerdere studie bleek dat je meer chips eet als je lightdrank drinkt dan als je het gewone drankje drinkt. Onderzoekers van de Nederlandse Rijksuniversiteit in Groningen toonden nu ook aan dat dat gedrag zich blijft verderzetten. “Mensen voelen zich schuldig als ze iets eten waar ze dik van worden, maar als ze overschakelen op light blijken ze er meteen meer van te consumeren. Vervolgens wordt dat een gewoonte, waarbij ze na een jaar niet alleen meer eten van de lightversie, maar vaak deels ook weer van de gewone variant”, zeggen de onderzoekers.

Zij vragen om voorzichtig te zijn en niet zomaar lightproducten overal aan te prijzen. Volgens de onderzoekers zijn hun resultaten ook van toepassing op andere West-Europese landen en de Verenigde Staten.

Bron: GVA. Beeld: Shutterstock.

 

Lees ook

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)