Eerste hulp bij monsters onder het bed

Samen de monsters verdrijven

Blijf even bij je kind in de kamer om zelf te zien waar de enge schaduwen vandaan komen. Vaak zijn oren van knuffels of hoekige meubels de boosdoener. Ga samen met je kind op jacht om deze monsters te verdrijven. Kijk samen onder het bed en verplaats de knuffels die voor ‘spoken’ worden aangezien. Angst komt vaak voort uit het gevoel geen controle te hebben. Door samen met je kind deze dingen aan te pakken, geef je jouw kind een beetje controle terug.

Toverdrankje

In de ogen van je kind zijn de monsters levensecht. Geef je kind een ‘toverdrankje’, zoals warme melk met anijs, met de boodschap dat met dit drankje geen enkele draak nog bij ze in de buurt durft te komen. Fijne bijkomstigheid is dat dit drankje goed helpt om in slaap te vallen.

Nachtlampje / licht aan op de gang

De beste methode is het aandoen van een nachtlampje in de kamer of een extra lampje in de gang met de deur een stukje open. ‘Glow in the Dark’ stickers bieden ook uitkomst. Je kan ook afspreken om om de tien minuten later langs te komen om te kijken of alles goed is. Herhaal dit (met steeds langere tussenpozen) tot het kind slaapt. Dit geeft rust en vertrouwen.

Knuffel

Voor kinderen geeft het een gevoel van veiligheid als hun favoriete knuffel bij ze is in het donker. Wat een nog groter gevoel van geborgenheid geeft, is als de knuffel naar papa en mama ruikt. Spray een beetje van jouw parfum op de knuffel en jouw kind voelt zich ’s nachts wat minder alleen.

Een verhaaltje voor het slapengaan

Een vrolijk en grappig verhaaltje voorlezen helpt ook om angst weg te nemen. Zorg wel dat je vantevoren weet wat voor verhaaltje het is, te griezelig kan de angst alleen maar in de hand werken.

Wanneer alle monsters zijn verdreven, kan je met een gerust hart met jouw kinderen naar ParaNorman, een prachtige 3D stop motion animatiefilm van de makers van het met een Oscar genomineerde Coraline. Sinds woensdag 22 augustus is de film in de zalen te zien.