Gezelligheid troef: ontmoet deze topsprekers tijdens de Libelle Menopauze Dag op 4 oktober!
Op zaterdag 4 oktober opent het Antwerpse provinciehuis haar deuren voor een unieke dag vol kennis, inspiratie en samenhorigheid: de tweede editie van de Libelle Menopauze Dag. En geloof ons, de gastenlijst is indrukwekkend: we slaan er een praatje met toonaangevende experts, bekende gezichten … en hopelijk ook met jou. Koop nog snel een ticket en ontmoet deze topsprekers!
Deze topgasten komen naar de Libelle Menopauze Dag
1. Goed om te (w)eten dankzij diëtiste Sanne Mouha
Het effect van de menopauze op je gewicht en lichaam is een verhaal apart. Want eerlijk is eerlijk: die weegschaal durft weleens gek te doen zodra de (peri)menopauze zich aandient. Een kilootje of twee (of drie) extra? Geen uitzondering. Maar waarom gaan die kilootjes er plots minder vlot af? En welke tussendoortjes kunnen wél nog?
Diëtiste Sanne Mouha deelt haar inzichten! Ze gaat dieper in op het verband tussen de menopauze en de kilo’s, en geeft je praktische tips om evenwichtig, gezond én lekker te koken.
2. Van wetenschap naar welzijn met prof. dr. Depypere
Voel je je onzeker over de veranderingen in je lichaam en wil je menopauze beter begrijpen én bovenal leren hoe je ermee om kunt gaan? Kom langs, en stel al je vragen aan professor Herman Depypere, hoofd van de vrouwenkliniek in UZ Gent en voorzitter van de Belgische Vereniging voor Menopauze.
Kom meer te weten over slaapstoornissen, stemmingswisselingen en andere ongemakken die je tijdens de menopauze kunt ondervinden. Ga in gesprek, stel je vragen en ontdek interessante weetjes, praktische tips en trucs om je dagelijkse leven te vergemakkelijken.
3. Menopauze op het werk: advies van menopauzecoach Inge Delva
Opvliegers tijdens een belangrijke meeting? Brain fog op het moment dat je een deadline hebt? De menopauze brengt heel wat uitdagingen mee, zo óók op de werkvloer. Niet evident om je beste zelf te zijn als je met zulke obstakels te maken krijgt.
Menopauzecoach Inge Delva doorbreekt de stilte rond menopauze op het werk. Ontdek haar handige tips om de balans terug te vinden.
4. Dr. Charlotte Verroken over osteoporose en menopauze
Is het echt zo dat je sneller een botbreuk oploopt na een simpele val als je in de menopauze zit? Is er een verband tussen osteoporose en de menopauze? Wanneer is een botscan eigenlijk nodig? En wat kun je zelf doen om je botten sterk en gezond te houden?
Met deze vragen gaan we in gesprek met Dr. Charlotte Verroken, endocrinologe en gespecialiseerd in onder meer osteoporose. Zij geeft deskundig antwoord en vertelt hoe je je botten zo lang mogelijk in topconditie houdt.
En er zijn nog veel meer interessante sprekers op de Libelle Menopauze Dag. Klik hier voor een volledig overzicht van alle gastsprekers en activiteiten.
Niet geheel onbelangrijk …
Ben je een vroege vogel of eerder een namiddagpersoon? De Libelle Menopauze Dag heeft twee tijdsloten met een identiek programma: een voormiddagsessie (van 9 tot 14 uur) en een namiddagsessie (van 14 tot 19 uur). Zo vind je vast wel een moment dat perfect in jouw agenda past.
Ook mooi meegenomen is de goedgevulde goodiebag ter waarde van € 60 die je krijgt. Want naast de opgedane kennis en praktische tips keer je huiswaarts met tal van leuke Libelle-verwennerijen, zodat je nog lang kunt nagenieten van ons evenement!
Wanneer: zaterdag 4 oktober vanaf 9 uur.
Waar: het provinciehuis in Antwerpen (Koningin Elisabethlei 22, 2018 Antwerpen)
Kostprijs toegangsticket: € 39,99. Je geniet van alle sessies, van een hapje en een drankje en je krijgt een goedgevulde goodiebag t.w.v. € 60 mee naar huis.
Las je deze nieuwe artikels al?
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!