Gezond
Dit doet het koude weer (gelukkig) óók met je!
Het kwik dat flink onder het vriespunt daalt en snerpende windstoten die langs je gezicht en hals roetsjen. Je kunt er niet omheen: Koning Winter laat zich nu echt voelen. Die kille temperaturen doen misschien geen deugd, maar wist je dat de vorst ook gunstig voor je is?
Een rode neus, ruwe handen en een droge, doffe huid: de nadelen van het koude weer vliegen je praktisch om de oren. En toch zou de koude niet enkel nadelig zijn voor je. Cosmetisch chirurg Dr. Julian De Silva van het Centre for Advanced Facial Cosmetic and Plastic Surgery zet de voordelen op een rijtje:
Betere nachtrust
Een mooie, gezonde teint begint bij een goede nachtrust. Zet vlak voor het slapen je ramen open. Een koele kamer zorgt immers voor een diepere nachtrust, omdat de koude de natuurlijke daling van je lichaamstemperatuur bevordert. En daar word je slaperig van. Niet verwonderlijk dat slapeloosheid meer voorkomt in de zomer.
Goed voor je poriën
Koud weer trekt je huid samen, waardoor je poriën minder zichtbaar worden. Daarnaast vertraagt het de aanmaak van talg. Glimmende delen op je gezicht nemen af en acne maakt geen schijn van kans. Het resultaat? Een stralende huid met minder oneffenheden.
Weg met die wallen
Het koude weer zorgt niet alleen voor een betere bloeddoorstroming in je lichaam, maar ook in de dunne huid rond je ogen. Ontstekingen en andere zwellingen, zoals wallen rond je ogen, worden zichtbaar minder.
Je oogt jonger
Volgens heel wat dermatologen gaat de koude het verouderingsproces van je huid tegen en houdt het je huid strak en stralend. Om die reden raden specialisten aan om het gezicht ‘s morgens te wassen met koud tot lauw water.
Natuurlijke gloed
Koude temperaturen geven je verrassend genoeg een natuurlijke blush. De bloedvaten in je huid schieten in gang en zorgen zo voor een optimale doorbloeding in het gezicht. Hierdoor krijg je die mooie, gezonde blos op je wangen.
Vetverbrander
Uit onderzoek blijkt ook dat de koude je lichaam automatisch aan het werk zet, omdat het zich moet opwarmen bij lage temperaturen. Daardoor verbrand je een pak meer calorieën en vet.
Viva jouw velletje
Van een milde, zachte gezichtsreiniger tot een voedende gezichtscrème: we selecteerden enkele verzorgingsproducten die je huid voeden en beschermen tijdens kille winterdagen.