Gezonder en slanker worden? Doe mee met ons Samen-slank-plan!
Dit artikel maakt deel uit van het Samen-slank-plan. Gratis deelnemen? Schrijf je hier in.
Wil jij ook graag fitter, gezonder én lichter door het leven gaan, maar weet je niet waar te beginnen? Geen zorgen, met ons Samen-slank-plan, boordevol tips en kant-en-klare weekmenu’s, voel je je straks helemaal goed in je vel!
In 30 dagen fit en gezond!
Wil je je beter en gezonder in je vel voelen? Speciaal voor jou ontwikkelden we het Samen-slank-plan, in samenwerking met voedingsdeskundige en osteopaat Lynn De Merlier.
Wat mag je verwachten? Heel wat! 30 dagen lang delen we Lynns gouden voedings- en beweegtips, dagelijkse receptensets én slanke kant-en-klare weekmenu’s om duimen en vingers bij af te likken. En ondertussen verdwijnen die enkele kilootjes als sneeuw voor de zon.
Wie is Lynn De Merlier?
Lynn De Merlier is een professioneel opgeleide osteopaat en voedingsdeskundige die haar expertise al 12 jaar lang bundelt in een succesvolle praktijk. Met haar totaalaanpak, die focust op gezonde eet- en leefgewoonten, helpt ze mensen om zich vitaal en fit te voelen en intenser te genieten van het leven. Kortom: ze wil ons goesting in gezondheid geven, en ons zo begeleiden naar een gezonder leven, met een gezond gewicht.
Lynn is ook auteur van het boek ‘Goesting in gezondheid: gezond eten voor rustige darmen en een energiek leven‘.
Samen-slank-plan: goed voor lichaam en geest
Lynn: “Ik ben geen voorstander van diëten, en al zeker niet van crashdiëten. Integendeel, crashdiëten doen meer kwaad dan goed. Je bouwt op die manier tekorten op, met alle gevolgen van dien. Mijn aanpak bestaat erin om mensen te laten genieten van gezonde voeding. Want lekker en gezond, dat gaat absoluut wél hand in hand. Ik noem het een andere levensstijl, eentje waar je lichaam en geest op korte en lange termijn de vruchten van plukken.”
Wat mag je verwachten van het Samen-slank-plan?
- Een overzichtelijk 30-dagen-stappenplan,
- tips & tricks van expert Lynn De Merlier voor een gezond en fit lichaam,
- héél veel slanke, smakelijke recepten én hapklare weekmenu’s om dat extra kilootje aan te pakken
- en nog zoveel meer.
Met dank aan Lynn De Merlier.
Slank smullen, dat doe je met deze recepten
(Klik op de foto en ontdek heel veel lekkers!)
Een slank kant-en-klaar weekmenu? Ja, graag!
Van ontbijt tot lunch én avondmaal… Libelle Lekker stelde, speciaal voor jou, een superlekker en slank kant-en-klaar weekmenu samen. Heerlijk makkelijk, toch? 🙂
Klik op de afbeelding en ontdek wat de pot schaft deze week:
Meer lezen over eten en bewegen:
- Blijven bewegen: 4 apps om vlotjes te joggen
- Dus dáárom val ik niet af! 7 redenen waarom diëten soms niets uithaalt
- 3x gezonde drankjes om je dag goed mee te starten
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!