Huisarts Anouk Buelens-Terryn beantwoordt jouw medische vragen
SOS Huisarts: “Kan ik iets doen tegen hooikoorts, zonder slaperige pillen te nemen?”
Ine (29): “Ik heb sinds jaar en dag last van hooikoorts, met gênant hevige neusloop als gevolg. Toch neem ik liever geen pillen, omdat ik er slaperig van word. Kan ik andere zaken proberen?”
Natuurlijk middeltje tegen hooikoorts
Dokter Anouk Buelens-Terryn: “Ik kan niet beloven dat je er volledig klachtenvrij mee zult zijn, maar vaseline aan de neusingang aanbrengen kan alvast wel helpen om de ernst van je hooikoorts te verminderen. De vettige zalf zorgt ervoor dat de meeste pollen worden vastgehouden, zodat ze niet dieper in de neus je neusslijmvlies kunnen irriteren.”
Sowieso is het een goed idee om tijdens het pollenseizoen wat vaker te douchen. Zo spoel je namelijk de pollen van je huid en uit je haar. Ook je huisdieren regelmatig wassen kan helpen om stuifmeel buitenshuis te houden. Daarnaast eet je best wat vaker appels, knoflook en rode ui: die bevatten de stof quercetine, die een allergische reactie op pollen kan afremmen en ontstekingsreacties vermindert.
Welke hooikoortsmiddelen maken je niet slaperig?
“Mocht dat niet voldoende helpen, dan kun je ook eens een andere soort allergiepil vragen. De nieuwe generatie van die pillen heeft steeds minder slaperigheid als bijwerking. Het voordeel van zulke pilletjes is dat je ze kunt nemen op de momenten dat je het meeste last hebt.
Er zijn ook neussprays op de markt die helpen tegen allergiesymptomen, maar het effect hiervan merk je meestal pas na een paar dagen consequent gebruik. Ze dienen dus meer als onderhoudsbehandeling en het voorkomen van de ongemakken.”
Meer tips van allergie-expert professor Gevaert lees je hier.
Uit: Libelle 15/24
