Verrassend: dit verlaagt de kans op de ziekte van Alzheimer

Verrassend: dit verlaagt de kans op de ziekte van Alzheimer

Uit een nieuw onderzoek blijkt dat de kans op de ziekte van Alzheimer aanzienlijk kleiner is wanneer je gehuwd bent. Weduwen en alleenstaanden hebben dus meer kans op dementie.

De grootschalige studie verzamelde data van meer dan 800.000 mensen uit Europa, Amerika en Azië. Uit al die informatie blijkt een sterk verband te zijn tussen je burgerlijke status en de kans dat je dementie ontwikkelt.

Getrouwd = gezondheidsvoordelen

Onderzoeker Andrew Sommerlad: “We wisten al eerder dat getrouwd zijn veel gezondheidsvoordelen biedt, dus we verwachtten deze uitkomst al. Maar dat het zo overduidelijk was, lag niet meteen binnen de verwachtingen. Wie zijn hele leven alleen bleef, had maar liefst 42% meer kans op Alzheimer, weduwen en weduwnaren 20% meer dan getrouwde mensen.”

Gezondere levensstijl

Uit het onderzoek bleek dat niet het getrouwd zijn zelf een positieve invloed heeft op de gezondheid, maar wel het feit dat gehuwde mensen er vaker een gezondere levensstijl op nahouden dan alleenstaanden. Wil dat dan zeggen dat singles zich zorgen moeten maken? “Uiteraard niet”, zegt Sommerlad, “want ook singles kunnen perfect gezond leven en op die manier de kans op gezondheidsproblemen voorkomen.”

Hersenen stimuleren

Sommerlad benadrukt dat niet alleen gezond eten en bewegen een noodzaak zijn: “Zorg er verder voor dat je je hersenen blijft stimuleren, op intellectueel gebied, maar ook sociaal, door contact te onderhouden met andere mensen.”

Bron: Libelle.nl

Nog meer interessant Libelle-nieuws lees je hier:

 

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)