Blauwe bessen, een topper in zoete én hartige gerechten

Heerlijk uit de hand, maar ook in de meest uiteenlopende gerechten scoren blauwe bessen goed. Ze fleuren je maaltijden en desserts niet alleen op, ze zitten ook boordevol vitaminen en voedingsvezels. Laat je verleiden door een van deze heerlijke recepten!

Gezond tussendoortje

Op zoek naar een gezond tussendoortje? Deze bessen zijn een bron van vitamine C en E en andere antioxidanten. Die beschermen het lichaam tegen tal van ouderdomsziekten. Ze bevatten ook veel mineralen zoals fosfor en kalium. Dé perfecte snack dus!

Bovendien zijn ze ook nog eens fris en mooi van kleur. Kortom: blauwe bessen verwerken in je gerechten is zonder twijfel een goed idee!

12 gerechten met blauwe bessen

recept

Laagjestaart met slagroom en blauwe bessen

recept

Yoghurtijsjes met blauwe bessen en honing

recept

Pannacottataartjes met blauwe bessen en viooltjes

recept

Bessentaartjes

recept

Cheesecake-ijs met frambozen en blauwe bessen

recept

Blauwe-bessenconfituur

recept

Verloren brood in de oven met blauwe bessen

recept

Citroenbiscuit met blauwe bessen

recept

Yoghurtcake met blauwe bessen

recept

Banaan-ei pannenkoekjes met blauwe bessen

recept

Carpaccio met blauwe bessen dressing

recept

Naanpizza met blauwe bessen, ricotta en rode ui

Genieten van heerlijk fruit

• 10x lekkere, slanke recepten met aardbeien
• Crumble: 15 overheerlijke crumbles met fruit
• 10x zelfgemaakte confituur met steenfruit

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!