Fried green beans with sesame. Asian food; Shutterstock ID 343865129

Eet met plezier meer peulvruchten!

De Hoge Gezondheidsraad raadt aan meer complexe koolhydraten en vezels zoals peulvruchten te eten. Geen probleem voor ons! Wij smullen ervan met deze recepten.

Linzen, bonen, kikkererwten en alle andere peulvruchten zijn dankbare ingrediënten voor een voedzame, volle en smakelijke maaltijd. Ga ermee aan de slag en experimenteer!

Lees ook:

Partner Content