9 items voor meer zelfzorg in je interieur
Januari staat bol van de goede voornemens: dagelijks 1,5 liter water drinken, meer bewegen en eindelijk eens op tijd naar bed. We weten hoe we onszelf goed moeten verzorgen! Maar wist je dat je in huis ook hier en daar wat zelfzorg in je interieur kunt steken? En het staat nog mooi ook!
9 simpele manieren om een beetje extra zelfzorg in je interieur te stoppen
1. Slaapkamerplant
Zet een mooie, gezonde plant in je slaapkamer. Die produceert overdag extra zuurstof en verhoogt de vochtigheidsgraad, wat irritaties en luchtwegeninfecties kan voorkomen. Bovendien zorgt ze voor een rustgevende omgeving. Wist je dat het wetenschappelijk bewezen is dat de geur van lavendel of witte jasmijn een kalmerend effect heeft? Of dat een aloë vera en lepelplant schadelijke stofjes uit de lucht halen?
Lepelplant, IKEA, € 4,99
2. Ecologische geurkaars
Een mens reageert onmiddellijk op licht en geur, dus een ecologische geurkaars kan niet ontbreken in je interieur. Eén voorwaarde: koop geen kaarsen met paraffine, maar ga voor soja- of bijenwas. Kies daarnaast ook voor kaarsen die hun geur kregen op basis van etherische oliën, in plaats van synthetische geuren. Veel gezonder!
Hervulbare geurkaars, MORO, € 39
3. Zoutlamp
Deze trendy lamp gemaakt uit een blok Himalayazout zou de lucht zuiveren van vervuilende stoffen en positieve ionen uit onze technische apparaten uitbalanceren. Bovendien is de warme en zachte gloed bijzonder rustgevend.
Zoutlamp 20 cm, Trendup bij bol.com, € 27,99
4. Salie smudge
Een bundeltje witte salie verbranden om negatieve energie uit je huis te halen? Klinkt een beetje zweverig, maar eigenlijk gaat het vooral om het ritueel. Met een geurende kruidenbundel door je living lopen, werkt eerlijk gezegd écht ontspannend. En mochten de spirituele voordelen dan ook nog waar zijn, is dat mooi meegenomen! Bundeltjes of losse witte salie in een schaal is bovendien decoratief.
Witte salie stick, Happinez, € 15,95
5. Linnen beddengoed
Slaap is alles! Investeer daarom in mooi, ecologisch linnen. Linnen is een heerlijke lichte stof die beter ventileert dan andere stoffen. Het voelt koel aan in de zomer en warm in de winter. Tip: je kunt je beddengoed af en toe benevelen met essentiële oliën voor een extra deugddoende nachtrust.
Linnen dekbedovertrek, Westwing, vanaf € 119
6. Daglichtlamp
Heb je last van een winterdip? Haal dan lichttherapie in huis! Een daglichtlamp is een lamp zonder ultraviolet licht. Je mag de lamp dus op zo’n 40 tot 60 centimeter van je gezicht plaatsen. Zet de lamp bijvoorbeeld 20 minuten aan terwijl je aan het ontbijten bent als het buiten nog donker is.
Daglichtlamp, Medisana, € 94,95
7. Kwaliteitszeep
Ga voor wat spa-gevoel in huis door je zeeppompje te vervangen door een heerlijk geurende zeepbar op een mooi schaaltje. Een klein, maar leuk verwennerijtje! Kies voor natuurlijke aromatische geuren zoals basilicum of eucalyptus want dat zijn instant humeur-boosters.
Blokzeep, Azur bij A.S.Adventure, € 11,95 (per stuk)
8. Muziekbox
Tijdens het koken, tuinieren, strijken of rusten in de zetel: investeer in makkelijke, draagbare muziekboxjes die je altijd en overal mee naar toe kunt nemen, want het blijft een rotsvast feit: muziek doet je gemoed goed!
Bluetooth speaker, Fresh ’n Rebel bij bol.com, € 34,99
9. Hét dekentje
Koop het allerzachtste dekentje dat je kunt vinden want zelfs het kleinste kind weet: snoezelen maakt gelukkig!
Plaid, Mistral bij Libelle-shop, € 17,99 i.p.v. € 39,95
Meer tips voor een gezellig interieur:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van de beste groentips en wooninspiratie!