Hier staat ingevoegde content die informatie op uw apparaat wil opslaan en/of openen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

Een jetlag? Drink dan dit drankje!

Door Celine Werner

Droom je van een verre reis, maar vrees je voor een jetlag? Wel, je hoeft enkel een bepaald drankje te drinken om dit probleem te verhelpen.

Het zou tenslotte maar zonde zijn dat je die lieve kangoeroe’s in Australië of die heerlijke Pad Thai in Thailand moet missen door die vervelende nevenwerking van een langeafstandsvlucht.

Daarom krijg je een jetlag

Een jetlag krijg je doordat je lichaam en geest moeten wennen aan het tijdsverschil van de nieuwe bestemming, met vermoeidheid tot gevolg.

Dé oplossing

Blijkbaar zou koffie in zo’n geval hét redmiddel zijn, en dat is niet omdat cafeïne je wakker houdt, maar omdat dit stofje ervoor zorgt dat je interne klok gevoeliger wordt voor licht. Hierdoor kan je lichaam zichzelf sneller aanpassen aan een nieuw dag- en nachtritme.

Onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum zijn hierachter gekomen tijdens een onderzoek op muizen, maar ze willen zich eerst nog verder verdiepen in de werking van de stof op mensen. Deze beestjes zijn namelijk nachtdieren, maar hun biologische klok lijkt wel op die van ons.

Bron: libelle.nl – Beeld: gettyimages.be

Nog meer lezen: