Fitplan
Libelle’s Fitplan: doe mee met de eerste work-out van week 3
Een fitter gevoel, meer energie en een betere conditie in één maand tijd? Het kan, dankzij Libelle’s Fitplan! Samen met fitcoach Delphine Steelandt stelden we een haalbaar trainingsplan samen, met handige schema’s en fijne work-outvideo’s. Vandaag gaan we weer van start met de eerste work-out van de derde trainingsweek.
Week 3: de eerste work-out
Het derde trainingsschema kun je hier vinden. De bijhorende sportvideo’s vind je telkens op maandag, woensdag en vrijdag op de pagina van het Fitplan.
Graag verder lezen of kijken?
Dan vragen wij je om nu EENMALIG en GRATIS een account aan te maken. Vanaf dan krijg je toegang tot al onze artikels en video’s en krijg je deze melding niet meer te zien.
Bekijk ook:
- Libelle’s Fitplan: download hier het eerste trainingsschema
- Libelle’s Fitplan: download hier het tweede trainingsschema
- Libelle’s Fitplan: download hier het derde trainingsschema
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!