Griepepidemie in aantocht: is het een griep of een verkoudheid?
Elk jaar opnieuw krijgen veel mensen griep en ook nu is er stilaan een griepepidemie in aantocht. Maar hoe weet je of je een griep of verkoudheid hebt? Wat zijn de verschillen en hoe kun je ervan genezen?
De symptomen van griep
Meestal begint griep met plotseling opkomende koorts, koude rillingen, hoofdpijn, spierpijn en algemene lamlendigheid. Later kunnen er ook keelpijn en hoest bijkomen. Je kunt flink ziek zijn door een griep en het is dan ook niet te vergelijken met een verkoudheid.
De symptomen van een verkoudheid
Een verkoudheid wordt vaak griep of grieperigheid genoemd, maar eigenlijk is het dat niet. Als je echt de griep hebt, ben je goed ziek. De klachten bij griep zijn erger en duren langer dan bij een verkoudheid. Het eerste symptoom van een verkoudheid is vaak keelpijn, gevolgd door een loopneus en hoofdpijn. Koorts en spierpijn komen bij een verkoudheid meestal niet voor.
Wat als je toch griep hebt?
Neem goed je voorzorgen en blijf vooral uitzieken. Hou bij het hoesten of niezen steeds een papieren zakdoek voor je mond en zorg voor voldoende verluchting in je omgeving. Heeft iemand uit je gezin griep? Was dan regelmatig je handen.
Wat kun je doen als je een verkoudheid hebt?
Ook in dit geval: uitzieken. Je kunt eventueel een pijnstiller nemen om je symptomen te verlichten én een voorraad papieren zakdoekjes in huis halen.
Veel beterschap!
Bron: Libelle Happy & Healthy, gezondheidenwetenschap.be – Beeld: Getty Images
Lees ook zeker:
- 5x anti-grieplekkernijen
- Griep en griepsymptomen: 8 vragen en antwoorden
- Hoe besmettelijk is de griep? Een duidelijk antwoord
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!