Heb je een koude neus? Dit betekent het!
Raak je neus eens aan ! Voelt ‘ie koud? Wij kennen de reden dankzij een onderzoek van de universiteit van Nottingham.
Met behulp van warmtebeeldcamera’s konden de onderzoekers een groep opgejutte studenten onder de loep nemen. Zo hebben ze ontdekt dat je bloed in stresssituaties naar andere lichaamsdelen wegtrekt, die in gevaarlijke omstandigheden meer bloed zouden kunnen gebruiken, zoals je spieren en ledematen bijvoorbeeld.
Andere signalen die je lichaam geeft bij stress
Een onrustig gevoel
Bij een onrustig gevoel ga ja sneller ademen, zullen de spieren opspannen en gaat ook het hart sneller kloppen.
Net alsof je verliefd bent
Ook kriebels in de buik kunnen een teken zijn van stress. Door adrenaline komt het stresshormoon cortisol vrij. Daardoor kan het lichaam sneller op een stressvolle situatie reageren. Als je moet rennen, heeft je spijsvertering minder bloed nodig dan je ledematen. Dit heeft dan een leeg, trillerig gevoel − dat lijkt op vlinders in de buik – tot gevolg.
O nee, weer ziek!
Heb je vaak stress, waardoor je lichaam ook frequent cortisol aanmaakt? Dan ben je vatbaarder voor een verkoudheid en infecties.
Met stress omgaan wordt moeilijker
Bij chronische stress krimpt je brein in de gebieden die gelinkt zijn aan emoties en orgaanfuncties, zoals bloeddruk en glucoseniveau. Gelukkig zijn je hersenen wel veerkrachtig, en kunnen ze weer herstellen na een stressvolle situatie.
Bron: libelle.nl