Zo vermijd je tekenbeten
Bij zonnig weer doen we al graag eens een wandelingetje maar we zijn niet de enigen. Bij hoge temperaturen gaan ook de teken op stap en dat is heel wat minder leuk. Ze kunnen je een hoop last bezorgen. Zo verzorg je eventuele beten en vermijd je ze in de toekomst
Beter voorkomen dan genezen
Bij hogere temperaturen worden teken weer actief, dat wil zeggen vanaf begin mei tot eind oktober. maar hun piek ligt in de zomermaanden, juli tot en met september. Dan zijn er het meeste teken en heb je de de grootste kans om een beet op te lopen. Ze zitten vooral in hoog gras en varens, op ongeveer een halve meter van de grond. Als je gaat wandelen, kijk dan zeker goed uit. Zo vermijd je een beet:
- Wandel niet door velden en heides maar blijf op het pad. Zo vermijd je ze in de eerste plaats.
- Bedek je huid zo veel mogelijk. Doe een T-shirt met lange mouwen aan, een lange broek en steek je broek ook in je sokken. Zo moeten de teken al een heel stuk kruipen op een plekje te vinden om zich te settelen. Draag ook lichte kleding, zo spot je sneller een teek.
- Spray DEET op stukjes blote huid. Het is een speciaal insectenwerend middel dat niet enkel tegen teken werkt maar ook tegen muggen. Handig!
- Controleer doorheen de dag op teken, dan kun je ze misschien nog spotten voor ze zich vasthechten en kijk ook zeker ’s avonds nog eens. Let vooral op warme lichaamsplooien zoals de oksels, liezen of achter de orenโฆ Doe dat ook bij je huisdier en kinderen!
Toch een tekenbeet? Reageer snel
Als een teek op je huid kruipt, zoekt ze een warm plekje en hecht ze zich vast. Daarna zuigt ze bloed uit je lichaam om zichzelf te voeden. Teken zijn maar een speldenkop groot, maar hun achterlijf kan opzwellen tot wel een centimeter. Hoe sneller je ze er uit hebt, hoe beter en dat doe je zo:
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Nog niet helemaal duidelijk? Lees hier hoe het ook met een pincet kan.
Blijf het in de gaten houden
Op zich is de beet zelf redelijk onschuldig, het gevaar is dat je besmet raakt met de Ziekte van Lyme. Dat is een infectieziekte die wordt veroorzaakt door de schapenteek, een specifieke soort die vooral in Europa voorkomt. Gelukkig is niet รฉlke teek besmet, ongeveer 20% draagt de bacterie. Maar zelfs als je gebeten wordt door een besmette teek, krijg je niet perse de ziekte. Daarom is het zo belangrijk dat als je een beet hebt, je er zo snel mogelijk bij bent. Zo verklein je het risico.
De symptomen variรซren. De meest voorkomende zijn hoofdpijn, spierpijn en koorts, een beetje zoals bij de griep. Maar vaak verdwijnen die na een tijdje en komen dan weer opeens terug. Daarom is het vaak moeilijk om een diagnose te stellen. Een belangrijke indicator is een rood kringetje rond je beet.
Dat kan meteen verschijnen of pas na enkele weken of maanden. Daarom is het belangrijk dat je je beet in de gaten blijft houden รฉn opschrijft wanneer je hem hebt opgelopen. Maak je je om eender welke reden zorgen, ga dan langs bij de huisarts.
Bron: gezondheid.be, medischmilieukundignetwerk.be, CDC (Centers for Disease Control and Prevention), Steven Van Den Broucke (internist en infectioloog bij het Instituut voor Tropische Geneeskunde), beeld: Shutterstock , Youtube