Waarom verleidt suiker je nog meer bij stress en op emotionele dagen?

Waarom verleidt suiker je nog meer bij stress en op emotionele dagen?
Getty Images

Dit artikel is een onderdeel van het Minder-suiker-plan. Meer weten? Klik hier!


De druk op je werk is torenhoog, thuis botert het niet al te goed, je voelt je verdrietig of hebt andere kopzorgen. Waarom is het zo moeilijk om weg te blijven bij suiker als je stress hebt? We zochten het uit en geven een paar tips om het anders aan te pakken.

De troost van suiker

Als je stress hebt, boos bent of verdrietig, is een suikerrijke snack erg verleidelijk. Waarom?

Graag verder lezen of kijken?
Dan vragen wij je om nu EENMALIG en GRATIS een account aan te maken. Vanaf dan krijg je toegang tot al onze artikels en video’s en krijg je deze melding niet meer te zien.
...

Dit artikel maakt deel uit van ons Minder-suiker-plan. Benieuwd naar meer? Klik hier!

Meer over suiker en stress:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)