Gezond
Waarom verleidt suiker je nog meer bij stress en op emotionele dagen?
Dit artikel is een onderdeel van het Minder-suiker-plan. Meer weten? Klik hier!
De druk op je werk is torenhoog, thuis botert het niet al te goed, je voelt je verdrietig of hebt andere kopzorgen. Waarom is het zo moeilijk om weg te blijven bij suiker als je stress hebt? We zochten het uit en geven een paar tips om het anders aan te pakken.
De troost van suiker
Als je stress hebt, boos bent of verdrietig, is een suikerrijke snack erg verleidelijk. Waarom?
Dit artikel maakt deel uit van ons Minder-suiker-plan. Benieuwd naar meer? Klik hier!
Meer over suiker en stress:
- Antistresstips waar iedereen iets aan heeft
- Val je niet meer af? Dit kan de reden zijn
- Altijd zin in suiker? In 5 stappen naar meer zelfbeheersing
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!
Lees verder na de reclame
Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)