Oorpijn tijdens het vliegen? Dít doe je eraan!

Oorpijn tijdens het vliegen? Dít doe je eraan!

Het vliegtuig is nog maar net opgestegen, of jij voelt je oren al dichtklappen. Zo vervelend, zeker als de persoon naast je geen kik geeft. Waarom ervaar jij meer oorpijn dan je reisgenoot? En nog belangrijker: wat kun je ertegen doen?

Zo ontstaat dat pijnlijke gevoel

Je oor bestaat uit 3 delen: het buitenoor, het middenoor en het binnenoor. De buis van Eustachius verbindt het middelste gedeelte van je oor met de achterkant van je neus en je keelholte. Deze buis moet ervoor zorgen dat het luchtdrukniveau aan beide kanten van je trommelvlies stabiel blijft… en daar loopt het – tijdens het vliegen – weleens fout.

Bij het opstijgen of dalen verandert de luchtdruk. De buis van Eustachius reageert niet snel genoeg op deze plotse luchtdrukverandering, waardoor je oren als het ware dichtklappen.

Dit kun je ertegen doen:

Laat oorpijn geen domper op de (vakantie)vreugde zijn met onze tips:

1. De ‘Valsalva’ beweging

  • Neem een grote hap lucht en sluit je mond.
  • Knijp met je vingers je neus toe.
  • Doe nu alsof je je neus snuit, maar houd je neusgaten dicht.
  • Doe dit wel voorzichtig: snuit je te hard, dan kun je net meer last krijgen.

2. Kauwen

Kauw voor het opstijgen, tijdens de vlucht en bij het dalen op een kauwgum. Doordat je meer slikt, gebruik je de mondspieren die de buis van Eustachius openen.

3. Geeuwen

Ook bij het geeuwen beweeg je je mondspieren, waardoor je de vervelende druk op je oren een beetje kunt verlichten.

 

Bron: Margriet.nl. Beeld: GettyImages

Lees meer:

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)