Slechte adem? Deze thee helpt je er meteen vanaf!
Terwijl je er soms niets aan kunt doen, kan een slechte adem wel heel vervelend zijn. Een muntje of kauwgom is een goede oplossing, maar er is een middel dat nóg beter werkt: gemberthee!
Weg met die slechte adem
Gemberthee bevat gingerol, een stof die er zestien keer sneller voor zorgt dat je lichaam sulfhydryl oxidase 1 aanmaakt. Dat is een enzym die zwavelhoudende deeltjes in je mond aanvalt, waardoor je slechte adem verdwijnt als sneeuw voor de zon.
Gember = geweldig
Gemberthee zorgt dus voor een frisse adem, maar kan ook de nasmaak van heel wat ingrediënten als koffie en look doen verdwijnen. Bovendien is het drankje goed voor je gezondheid: de thee bevat veel antioxidanten, ondersteunt de weerstand, is goed voor je spijsvertering, verlaagt de cholesterol en bevordert de nachtrust. Redenen genoeg om een lekker kopje te zetten!
Verse gemberthee in 1-2-3
Gemberthee is dus goed voor allerlei kwaaltjes. En als je van een pittigere smaak houdt, is het natuurlijk ook gewoon lekker! Zo maak je ‘m:
- Breng water aan de kook.
- Neem een stuk verse gember en haal de schil eraf.
- Snij de gember in dunne plakjes en voeg ze toe aan het water. Neem 8 à 10 plakjes voor een lichte gembersmaak, 10 à 12 voor een intensere smaak.
- Laat de thee goed trekken en voeg eventueel nog een beetje citroensap en/of honing toe naar eigen smaak.
- Of je kunt simpelweg een zakje met gemberthee in heet water laten trekken.
- Geniet!
Lees ook zeker deze artikels:
- Zo simpel is het kweken van gember
- Verrassend: Dit kun je doen met gebruikte theezakjes
- Goeie vraag: helpt thee met honing echt tegen een verkoudheid?
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!