6x smullen met spinaziesoep

6x smullen met spinaziesoep
Getty Images

Als je een beetje mee met de seizoenen eet, dan weet je dat spinazie nu volop in het seizoen is. Schep daarom je bord nog maar eens goed vol met deze ijzersterke groente!

Spinazie-fabel of spinazie-feit?

‘Warm nooit spinazie een tweede keer op of je wordt vergiftigd!’ Je hoorde het vast al vaker, maar is deze bewering wel echt waar? Libelle Lekker zocht het voor jou uit en kwam tot deze conclusie.

Maar laten wij het eens hebben over alle voordelen van Popeyes lievelingsmaal. De stripfiguur werd niet uit het niets zo sterk. Spinazie eten is wel degelijk heel gezond voor het lichaam. Waarom? Omdat de groente tsjokvol vezels, kalium, calcium en ijzer zit. Bovendien haal je er heel wat vitamine A, B en C uit.

Ontdek dus snel deze lekkere soeprecepten

Ook gezond

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)