Zo kies je de juiste nachtcrème voor jouw huidtype
Terwijl je slaapt, is je huid druk in de weer. Een aangepaste nachtcrème kan dan een handje helpen. Maar hoe kies je er eentje die bij je past?
Je huidtype bepalen
Je huid wordt beïnvloed door heel wat factoren (zoals de seizoenen, hormonen, stress, levensstijl en genetische factoren), maar ook door je huidtype. De beste manier om dat te bepalen, is door professioneel advies in te winnen of een gespecialiseerde meting te laten uitvoeren. Ook met een DNA-test krijg je een helder beeld. Al kun je ook zelf aan de slag. Je gezicht reinigen met een mild product en daarna een paar uur niets aanbrengen, geeft een eerste idee. Ga na hoe je huid nadien voelt.
Nachtcrème: dit is jouw perfecte match
Heb je een droge huid?
- Dan voelt ze trekkerig en vertoont ze eventueel droge plekjes of lijntjes.
- Jouw ideale nachtcrème is romig en bevat voldoende vetten (zoals ceramiden, cholesterol en fosfolipiden), maar ook vochtvasthoudende stoffen zoals glycerine, ureum en hyaluronzuur.
Heb je een vochtarme huid?
Heb je een vette huid?
- Dan voelt je huid plaatselijk of volledig vet aan, glimt ze, heeft ze zichtbare poriën en is ze gevoelig voor puistjes en mee-eters.
- Jouw ideale nachtcrème bevat vetten die op talg lijken, zodat je huid hiervan zelf minder gaat aanmaken. Voorbeelden hiervan zijn jojoba- en squalaanolie.
Heb je een gemengde huid?
Heb je een normale huid?
Heb je daarnaast ook nog…
… een gevoelige huid die snel jeukt, rood wordt of branderig aanvoelt? Zoek dan naar een crème met barrièreherstellende stoffen (zoals ceramiden, cholesterol en fosfolipiden) en kalmerende stoffen (zoals groene thee, zoethoutwortel of betaglucaan).
… tekenen van huidveroudering? Dan kun je uitkijken naar actieve stoffen die hierop inzetten. Zo is vitamine C goed voor hyperpigmentatie. Retinol, retinoid of retinal pakken dan weer verschillende tekenen van huidveroudering aan en peptiden zorgen voor extra stevigheid.
… een extreem droge huid? Dan kun je ervoor kiezen om tijdelijk een afdekkende nachtcrème te smeren. Die bevat een hoge concentratie aan zogenaamde occlusieve stoffen zoals paraffine, bijenwas, sheaboter of kokosolie. Wel belangrijk is dat je ze niet langdurig gebruikt, omdat ze eigenlijk niets doen om je huid te ondersteunen. Is je huid hersteld, stap dan over op een crème voor de droge huid.
Onze experte
Barbara Geusens is bio-ingenieur, wetenschapper in de dermatologie en zaakvoerder van Nomige, een merk met huidverzorging op basis van je DNA. Ze schreef ook het boek ‘Het cosmetica-complot’, waarin ze dieper ingaat op feiten en fabels in de beautywereld.
Meer lezen over huidverzorging?
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!