6 lezeressen eerlijk en open over emo-eten

6 lezeressen eerlijk en open over emo-eten
Getty Images

Niks mis met een stukje chocola als troost. Maar wat als je ervan blijft eten, om negatieve emoties of stress te verdringen? Zes lezeressen vertellen, psychologe en diëtiste Hanna Aerts geeft tips.

Emo-eten: 6 getuigenissen

 

Zelfs mét een gastric bypass lukt het Ellen niet om bewuster te eten

Ellen (51): “Mama had vroeger een snoepwinkeltje zoals in ‘De Kotmadam’, zoet en lekkers waren dus nooit veraf toen ik jong was. Wanneer mama mij als kind al eens strafte en naar boven stuurde zonder eten, sloop ik stiekem gewoon terug naar de winkel om wat koekjes en snoepjes te halen. Ik ben dus nooit met honger gaan slapen. Ik geloof dat mijn drang naar zoet toen begonnen is.

Graag verder lezen of kijken?
Dan vragen wij je om nu EENMALIG en GRATIS een account aan te maken. Vanaf dan krijg je toegang tot al onze artikels en video’s en krijg je deze melding niet meer te zien.
...

MEER OVER ETEN:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

Hier staat ingevoegde content die informatie op uw apparaat wil opslaan en/of openen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)