Lekker
Ontbijten met granola: zo maak je ‘m zelf
Granola is een hip en gezond alternatief voor onze klassieke ontbijtgranen. Het bestaat uit verschillende noten, fruitsappen, kruiden… En de bereiding is ook niet zo moeilijk: je legt alles op een bakplaat in de oven en je laat het bakken, tot het krokant is. Het voordeel van ontbijten met granola? Zo’n hele ovenschaal geeft je een hele tijd ontbijtplezier. Ontbijten maar!
Ontbijten met granola, da’s eindeloos variëren
Je vertrekt het best vanuit een basisrecept. Nadien kun je experimenteren met gedroogd fruit, yoghurt, melk en verschillende noten. Inspiratie nodig? Wij zetten enkele verschillende samenstellingen voor jou op een rij.
Granola met pindanoten
- 450 g havermout
- 200 g amandelen
- 200 g hazelnoot
- 100 g kokosschaafsel
- 50 g sesamzaad
- 75 g pindanoten (ongezouten)
- 6 el appelsap
- 8 el honing
- kaneel
- nootmuskaat
Granola met kokosolie
- 125 g havervlokken
- 125 g speltvlokken
- 50 g hazelnoten
- 50 g amandelen
- 60 g pompoenpitten
- 50 g zonnebloempitten
- 30 g lijnzaad
- 20 g chiazaad
- snuifje zeezout
- 1 el kaneel
- 3 el ahornsiroop
- 2 el kokosolie
Granola met amandelen
- 150 g gepelde amandelen
- 150 g gedroogde vruchten en noten: gedroogde bosbessen, cashewnoten en gezouten pinda’s
- 10 g gepelde hazelnoten, lijnzaad
- 70 g rietsuiker
- 80 ml vloeibare honing
- 50 ml olijfolie
- 1 kl kaneelpoeder
- 180 g havervlokken
Granola met cranberry’s
- 4 el gedroogde cranberry’s
- 60 g rozijnen
- 40 g cashewnoten
- 40 g zonnebloempitten
- 3 el pompoenzaad
- 400 g havervlokken
- ½ vanillestokje
- 60 g kokosvlokken
- 3 el boter
- 3 el honing
- 3 el water
Eens je alles gemengd hebt, bak je het mengsel op een bakplaat in de oven. Roer regelmatig om tot de noten krokant bruin zijn. Je kunt granola lang bewaren, dus aarzel zeker niet om grote porties te maken. Voeg bij het ontbijt nog wat gedroogd fruit, yoghurt of honing toe en je start je dag goed!
Bekijk hier hoe je granola in een mok maakt:
Recepten met granola
Meer lezen?
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!
Lees verder na de reclame
Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)