Hier staat ingevoegde content die informatie op uw apparaat wil opslaan en/of openen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten
Getty Images

Sportkleren: hier moet je op letten (+ de allermooiste stuks!)

Door Jolien Thieleman

Meer sporten en bewegen is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar één ding is zeker: een leuke sportoutfit zorgt ongetwijfeld voor extra motivatie!

Sportkleren kopen: gouden tips

Er is zó ontzettend veel keuze in sportkleding. Hou daarom deze richtlijnen in het achterhoofd als je een nieuwe outfit shopt:

  • Kies voor sportkleren in materialen die ademen, zodat je lichaam het overtollige zweet kan afvoeren. Vermijd daarom kleding van puur katoen, aangezien die stof vocht vasthoudt. Kies eerder voor een stof als polyester: een sneldrogende stof die vochtregulerend werkt.
  • De stof moet daarnaast stretchen en comfortabel zitten, zodat je fijn kunt bewegen tijdens het sporten. Kies daarom de juiste maat en ga zeker niet te klein.
  • Als vrouw is het belangrijk om je borsten te ondersteunen met een perfect passende sportbeha – het liefst eentje die past bij de sport die je uitoefent.
  • Train je buiten? Kleed je dan naar de juiste temperatuur. Duffel je warm genoeg in tijdens de winter, in laagjes, met lange mouwen en een lange broek die eventueel thermisch gevoerd is. In de zomer kun je uiteraard voor iets luchtigers gaan.
  • Eén van de belangrijkste elementen van je sportoutfit zijn je schoenen. Ze vangen harde schokken op en beschermen daarom je spieren en gewrichten. Erg belangrijk om blessures tegen te gaan, vooral als je loopt of een intensieve sport beoefent. Vraag steeds advies in een gespecialiseerde winkel, maar zorg er alleszins voor dat de schoen ademt, flexibel is en goed op je voet aansluit.
  • Onthoud: duurder is niet altijd beter. Er zijn heel wat mooie outfits te koop die je geen fortuin kosten. Het allerbelangrijkste is dat je jezelf er goed in voelt, zodat je volledig gemotiveerd aan je work-out kunt beginnen.

Shoppen: 11x sporten in stijl

1

Mooi in mint

Sweatshirts, PASTEL GREEN, detail image number 0

Esprit, € 59,99 voor de vest en € 49,99 voor de broek.

2

Yoga in stijl

zoomed image

& Other Stories, € 29 voor de top en € 49 voor de legging.

3

Prachtig paars

Hunkemöller, € 29,99 € 15.

4

Eenvoud siert

H&M, € 14,99 voor de top en € 19,99 voor de legging.

5

Gerecycleerde sportkleren

Armedangels, € 39,90 voor de top en € 69,90 voor de legging.

6

Sporten als een tijger

Anita - MASSAGE EFFEKT - Legging - brown

Anita Active, € 119,95 bij Zalando.

7

Wauw-blauw

LOOSE FIT SPORTTOP, Forever Blue, large

ONLY Play, € 21,99 voor de top.

8

Het zit ‘m in de details

UNIQLO, € 14,90.

9

Comfortabel wijd

Oysho, € 49,99 € 39,99.

10

Stijlvol sporten

PrimaDonna, € 54,90 voor de top en € 89,90 voor de legging.

11

La vie en rose

Adidas, € 65 voor de vest en € 55 voor de broek.

Doe je mee met Libelle’s Fitplan?

Een gezonde geest in een gezond lichaam, daar gaan we voor! In samenwerking met fitcoach Delphine Steelandt stelden we Libelle’s Fitplan samen, waarmee we samen in één maand tijd onze conditie opkrikken.

  • Het Fitplan bevat twaalf work-outvideo’s die telkens maar een kwartiertje duren en die je makkelijk thuis kunt meevolgen, met haalbare bewegingsvormen die je uithouding een flinke boost geven.
  • Daarnaast krijg je vier superhandige oefenschema’s om af te printen, motiverende tips en zoveel meer.
  • Als kers op de taart kun je onze allerbeste sporttips en work-outvideo’s rechtstreeks in je Facebook Messenger ontvangen.

Zin om je sportiefste beentje voor te zetten? Dan vind je hier meer info!

Heb je dit al gelezen?

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!