Deze week in Libelle: fit en gezond de winter door met onze beweegtips

Deze week in Libelle: fit en gezond de winter door met onze beweegtips

Bewegen is – nu meer dan ooit – belangrijk om fit en gezond te blijven, maar als het koud en guur is, is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Tijdens Libelle’s Fit & Gezond-weken geven we je graag een duwtje in de rug!

PS Bekijk zeker deze haalbare trainingsschema’s om te wandelen, joggen, fietsen of zwemmen (uitgewerkt door de personal trainer) en deze work-outvideo’s met Aagje Vanwalleghem die je geleidelijk aan richting een fitter en gezonder lichaam helpen.

DIT LEES JE DEZE WEEK IN LIBELLE:

  • 10x supersoepen: hartverwarmend en vol wintergroenten
  • Wandelroute van het jaar: in het spoort van Reynaert de vos
  • Chantal is samen met de man van haar overleden vriendin: “‘Walter is een heel goede
    man’, zei ze kort voor haar dood. ‘Worden jullie maar samen gelukkig’”
  • En nog veel meer andere interessante, ontroerende én fijne artikels.

NOG MEER LEZEN:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

Hier staat ingevoegde content uit een social media netwerk dat cookies wil schrijven of uitlezen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)