Deze week in Libelle: fit en gezond de winter door met onze beweegtips

Door De Redactie

Bewegen is – nu meer dan ooit – belangrijk om fit en gezond te blijven, maar als het koud en guur is, is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Tijdens Libelle’s Fit & Gezond-weken geven we je graag een duwtje in de rug!

PS Bekijk zeker deze haalbare trainingsschema’s om te wandelen, joggen, fietsen of zwemmen (uitgewerkt door de personal trainer) en deze work-outvideo’s met Aagje Vanwalleghem die je geleidelijk aan richting een fitter en gezonder lichaam helpen.

DIT LEES JE DEZE WEEK IN LIBELLE:

  • 10x supersoepen: hartverwarmend en vol wintergroenten
  • Wandelroute van het jaar: in het spoort van Reynaert de vos
  • Chantal is samen met de man van haar overleden vriendin: “‘Walter is een heel goede
    man’, zei ze kort voor haar dood. ‘Worden jullie maar samen gelukkig’”
  • En nog veel meer andere interessante, ontroerende én fijne artikels.

NOG MEER LEZEN:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

Partner Content

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."