Eucalyptusolie: wat kun je er allemaal mee doen?

Eucalyptusolie: wat kun je er allemaal mee doen?
Getty Images

Eucalyptusolie doet misschien niet meteen een belletje rinkelen, maar eucalyptus ken je vast wel door de leuke decoratiemogelijkheden. Net als de bladeren heeft ook de olie heel wat handige functies!

Eucalyptusolie helpt tegen heel wat kwaaltjes, misschien ook wel tegen de jouwe!

Wat is eucalyptusolie?

Eucalyptusolie is een essentiële of etherische olie. De olie kan niet zomaar uit elke soort eucalyptus getrokken worden. Wist je trouwens dat er maar liefst tussen de 600 en 800 variaties van eucalyptus bestaan? Soorten waaruit je olie kunt halen zijn onder andere eucalyptus citriodora en eucalyptus polybractea.

Tegen welke kwaaltjes helpt het?

Eucalyptusolie heeft antivirale, schimmeldodende en antibacteriële eigenschappen. Héél wat positieve dingen dus! Je kunt de olie daardoor gebruiken tegen heel wat kwaaltjes:

  • Symptomen van een verkoudheid zoals hoest, een verstopte neus, moeilijke ademhaling en keelpijn.
  • Infecties en koorts.
  • Spierpijn en pijn bij kneuzingen en verstuikingen.
  • Insectenbeten (én je houdt er muggen mee op afstand!)
  • Eczeem, blaren, puistjes en zweren.
  • Stramme gewrichten.
  • Vermoeidheid en migraine.

Natuurlijk helpt de olie niet bij iedereen in dezelfde mate. Het hangt vaak af van persoon tot persoon.

In het huishouden

Eucalyptus heeft dus een genezende kant, maar je kunt eucalyptusolie ook gebruiken in het huishouden.

  • De olie helpt tegen huisstofmijt. Voeg daarom enkele druppels toe in je wasmachine of gebruik het om je matras te reinigen.
  • Vetvlekken? Gebruik eerst heet water op de vlek en dep dan verder met wat eucalyptusolie.
  • Gebruik de olie in je luchtverfrisser: het brengt een frisse geur in huis én het doodt een deel van de slechte bacteriën in de lucht. Daarbij is de geur van eucalyptus een natuurlijk afschrikmiddel voor muizen en spinnen!

Hoe gebruik ik de olie (op een veilige manier)?

Het gebruik van eucalyptusolie hangt af van het kwaaltje waartegen je het gebruikt.

  • Bij een verkoudheid kun je een beetje eucalyptusolie op je sjaal druppelen. Ook druppeltjes op je zakdoek of op je hoofdkussen kunnen symptomen verminderen. Of adem enkele keren goed in boven een schaal met heet water met enkele druppels eucalyptusolie erin. Dit kan helpen tegen een verstopte neus en vastzittende slijmen.
  • Laat eucalyptusolie nooit zomaar rechtstreeks op je tong vallen. Je kunt wel enkele druppels innemen door ze te vermengen met een neutrale drager zoals honing of een klontje suiker. Neem zeker niet meer dan zes druppels per dag in verspreid over drie ‘porties’.
  • Je kunt eucalyptusolie ook op je huid gebruiken. Doe bij een insectenbeet of bij kleine wondjes bijvoorbeeld twee druppels op een watje en dep daarmee op de pijnlijke plek. Let ook hier op dat je niet te veel olie gebruikt, en ook niet te vaak.

Mogelijke bijwerkingen

Hoewel eucalyptusolie heel wat positieve effecten heeft, is het ook niet de bedoeling ze té veel te gebruiken. Mogelijke bijwerkingen zijn maagproblemen, overgeven, misselijkheid en buikloop. In uitzonderlijke gevallen kunnen de bijwerkingen zelfs levensbedreigend worden.

Belangrijk is dat je voor je start raad vraagt aan een apotheker of aromatherapeut. Koop je olie ook altijd bij een betrouwbare aanbieder. Hou de flesjes buiten het bereik van kinderen en huisdieren. Wees tot slot extra voorzichtig als je zwanger bent of als je borstvoeding geeft.

Bronnen: aromalifestyle.nl, supplementencenter.be, biover.be

Meer over oliën lees je in deze artikels:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)