Zo hou je je gewicht onder controle in de menopauze

Zo hou je je gewicht onder controle in de menopauze
Getty Images

Hoe ouder je wordt, hoe moeilijker het lijkt om op gewicht te blijven. Heel wat vrouwen duiden daarbij de menopauze als schuldige aan. Maar is dat eigenlijk wel terecht, en heeft de menopauze wel degelijk iets te maken met een hoger gewicht? We vroegen het aan de menopauzeconsulente.

Zijn menopauzekilo’s onvermijdelijk?

Menopauzeconsulente Leen Steyaert: “Dat je lichaam tijdens de overgang minder oestrogeen aanmaakt, heeft ook gevolgen voor je gewicht. Je stofwisseling wordt namelijk trager, terwijl vet juist sneller wordt opgeslagen in je lichaam (en dan vooral in de zone rond je buik).

Graag verder lezen of kijken?
Dan vragen wij je om nu EENMALIG en GRATIS een account aan te maken. Vanaf dan krijg je toegang tot al onze artikels en video’s en krijg je deze melding niet meer te zien.
...

Meer weten over de menopauze? Lees er alles over in Libelle’s menopauzedossier, met o.a.:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)