Zo laat je je handen er jonger uitzien

We geven misschien wel honderden euro’s uit aan gezichtscrèmes om ons velletje jong en stralend te houden, maar vaak vergeten we iets heel belangrijks: onze handen. Uit een onderzoek blijkt dat ze sneller verouderen dan de rest van je lichaam, en sneller pigmentvlekjes en rimpels vertonen.

Waarom verouderen je handen sneller?

De huid van je handen is erg dun, heeft weinig steunweefsel en wordt heel veel aan de zon blootgesteld – even veel of zelfs meer dan je gezicht, maar toch vergeten we de huid van onze handen vaak te beschermen. Daarbij komt dat je je handen gebruikt om te werken en te poetsen, waardoor ze vaker in contact kunnen komen met stoffen en chemicaliën die niet altijd even lief zijn voor je huid.

Voorkomen is beter dan genezen

Om pigmentvlekjes, fijne lijntjes, rimpels en andere tekenen van huidveroudering te vermijden, maak je er best een goede gewoonte van om je handen te beschermen met een laagje zonnecrème. Dat mag een aparte zonnecrème zijn of een handcrème met SPF.

Smeer ze niet alleen vandaag maar elke ochtend in, ook in de winter als de zon niet lijkt te schijnen. Want UVA-stralen veroorzaken veroudering en kunnen door wolken en glas dringen. Op zonnige dagen smeer je best elke drie uur bij.

6x tips voor jongere handen

Ben je die ouderdomsvlekjes en eventuele rimpels liever kwijt dan rijk? Dan kun je een aantal dingen doen:

• Smeer overdag een (hand)crème met vitamine C, niacinamide, retinol of zoethoutwortelextract. Die ingrediënten verminderen tekenen van huidveroudering, remmen de aanmaak van pigment en versterken en verstevigen je huid.
• Exfolieer je handen ’s avonds met een exfoliant op basis van glycolzuur. Die verwijdert dode huidcellen en zorgt ervoor dat oppervlakkige pigmentvlekken minder zichtbaar worden.
• Wil je sneller resultaat? Dan kun je een laserbehandeling laten uitvoeren door een huidtherapeut of dermatoloog. Een van de meest gebruikte technieken is IPL (Intense Pulsed Light). De lichtflitsen van het apparaat absorberen de ophoping van pigmentkorrels die pigmentvlekken veroorzaken.
• Breng altijd een vochtinbrengende crème aan na het baden, douchen, afwassen of poetsen. Een gladde, soepele en gehydrateerde huid ziet er vanzelf jonger uit.
• Draag handschoenen tijdens het afwassen en poetsen om contact met chemicaliën te vermijden.
• Spoel je handen niet meteen af na het aanbrengen van cosmetica, maar wrijf de producten nog even in op je handen. Na het aanbrengen van zonnecrème was je je handen best helemaal niet.

In je winkelmandje

Bron: Dr. Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie

Lees ook:

• Verwen jezelf: geef je nagels een verzorgende manicure
• 10x heerlijk hydraterende handcrèmes van Belgische bodem
• Deze gewoontes geven je sneller rimpels

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!