Dit gebeurt er met je huid als je met make-up slaapt

Slapen met make-up is volgens het beautyboekje één van de grootste zondes die je kunt begaan. Maar eerlijk is eerlijk: na een avondje uit heb je niet altijd zin om je gezicht te reinigen… En soms val je simpelweg in slaap, inclusief laag make-up op je gezicht. Maar hoe slecht is het nu echt?

Sleeping beauty

Slapen met make-up? Dat doe je beter niet, wil je huidveroudering en irritatie voorkomen. Net als de rest van je lichaam, functioneert je huid op een biologisch ritme dat ongeveer 24 uur duurt. Vooral ‘s nachts vernieuwen de huidcellen zich, en een laag make-up kan dit proces tegenhouden. Elk type make-up is daarbij schadelijk op z’n eigen manier:

1. Foundation en concealer

Je gezichtsmake-up wordt doorheen de dag blootgesteld aan heel wat factoren: natuurlijke processen van de huid, maar ook bacteriën en schadelijke invloeden van buitenaf. Je huid heeft een natuurlijk beschermingsmechanisme waardoor je hiertegen bestand bent, op voorwaarde dat je je gezicht goed reinigt ’s avonds. Doe je dit niet, dan breekt je natuurlijke barrière af waardoor je huid vroegtijdig kunt verouderen (lees: rimpeltjes, fijne lijntjes, verslapping, pigmentvlekken). Bovendien sluit een laag make-up de talgklieren af, waardoor onzuiverheden de kop kunnen opsteken.

2. Primer

Primer is een ideale basislaag voor je make-up: een dun laagje zorgt ervoor dat je poriën verkleinen, je gezicht minder snel begint te glanzen en dat je make-up beter blijft zitten. Fijn voor overdag, maar helaas niet voor ’s nachts. Primer houdt de bacteriën van overdag vast, die opnieuw kunnen leiden tot puistjes en andere vervelende huidproblemen.

3. Lippenstift

De huid van je lippen is erg dun en gevoelig. Slapen met lippenstift kan je lippen dus uitdrogen, met velletjes en kloofjes als gevolg. Haal je lippenstift er daarom goed af en smeer een laagje verzorgende lippenbalsem.

4. Mascara

Mascara kan de haarzakjes verstoppen en voor irritatie zorgen op de tere huid van je ogen. In ernstige gevallen kun je er zelfs oogontstekingen aan overhouden. Bovendien maakt mascara je wimpers breekbaar en broos, waardoor ze zomaar kunnen uitvallen.

Reinigen = geen overbodige luxe

Je huid reinigen is dus een stap die je best niet overslaat. Zo hou je je velletje, jong, fris, stralend en geef je vroegtijdige veroudering en onzuiverheden geen kans.

• ‘s Avonds verwijder je niet alleen crèmerestjes en make-up, maar ook talg en vuil van buitenaf (denk maar aan fijn stof en gifstoffen van metalen en gassen). Een grondige, maar milde reiniging is daarom een fijne manier om je huid te ‘resetten’. Hoe je dat doet, lees je hier.
• In de ochtend verwijder je het vuil dat je huid tijdens haar nachtelijke herstelperiode zelf naar de oppervlakte bracht. Hierbij is een watje doordrenkt met micellair water eigenlijk al voldoende.

Nog een aantal gouden tips…

• Neem jezelf voor om je make-up er meteen af te halen als je thuiskomt. Zo hoef je er niet meer aan te denken als je moe bent en in bed wil kruipen.
• Bekijk je reinigingsritueel niet als een opgave, maar maak er een ontspannend me-time-moment van.
• Leg eventueel een pakje reinigingsdoekjes naast je bed. In het algemeen is zo’n doekje onvoldoende om je make-up grondig te verwijderen, maar het is beter dan niets.
• Zet ook een hydraterende crème op je nachtkastje. Die helpt je huid herstellen en zorgt ervoor dat je met een frisse teint opstaat. Smeer eventueel ook wat oogcrème: de fragiele huid rond je ogen is namelijk extra gevoelig en kan wel wat extra liefde gebruiken.

Ook over je huid:

• Anti-age cosmetica: dé sleutel tot een jeugdige huid?
• Puistjes, droge vlekjes of irritatie? Zo voorkom je huidproblemen door je mondmasker
• Exfoliëren kun je leren: dit moet je weten over de vloeibare exfoliant

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!