Wellness in je eigen badkamer: verwen jezelf met deze 9 tips

Wellness in je eigen badkamer: verwen jezelf met deze 9 tips
Getty Images

Als je niet naar de wellness of schoonheidsspecialiste kunt gaan, dan haal je die welverdiende verwennerij gewoon naar je eigen badkamer, toch? Met deze tips creëer je je eigen thuis-spa, en voel je je zááálig zen…

1. De juiste sfeer

Vooraleer je jezelf wentelt in die heerlijke verwennerij, kun je met een aantal kleine aanpassingen je badkamer omtoveren tot een wellness-paradijs:

  • Dim de verlichting van je badkamer en steek een aantal kaarsen aan. Zorgt voor instant sfeer!
  • Brand eventueel een geurkaars of gebruik een kamerspray die je badkamer vult met een luxueuze geur.
  • Zorg voor een ontspannend muziekje op de achtergrond.
  • Leg een fris gewassen pyjama of badjas klaar voor na je verwenbeurt.

wellness geurkaars

Courage des Bois, één van de iconische geuren van Marie Stella Maris, is ook beschikbaar in een geurkaars. Warme noten van sandelhout en patchouli zorgen voor comfort en een gevoel van ontspanning (Marie Stella Maris via Things by Dings, € 19).

2. Wellnessbad

Dompel jezelf onder in een lekker warm schuimbad, compleet met lekker geurende badproducten die je zinnen prikkelen en een verzorgend laagje nalaten op je huid. Producten met lavendel, roos of kamille werken extra relaxerend.

Tip! Leg je handdoek op de verwarming om je meteen te kunnen wikkelen in een warme handdoek. Het ultieme wellnessgevoel!

wellness thuis

Het badschuim van The Ritual of Jing, de nieuwste Rituals-lijn, vult je badkuip met zijdezachte bubbels die je tot rust brengen en een stressverminderend effect hebben op je lichaam en geest (Rituals, € 13,90).

3. Luxe in de douche

Ook tussen vier douchemuren kun je je eigen kuuroord maken, met een rijke douche-olie of verwikkend schuim waar je uitgebreid van kunt genieten terwijl je onder de warme waterstraal staat.

Richt de straal op je kruin, een zone met veel zenuwuiteinden, onderaan je nek of tussen je schouderbladen en laat de spanningen van je afglijden. Hoe strammer je spieren, hoe krachtiger en warmer de straal mag zijn. Beeld je in dat alles wat je stress geeft, wegspoelt met het water en in het afvoerputje verdwijnt.

wellness ontspannend

Deze douchegel met lavendel reinigt zacht, voedt de huid en vult je badkamer met de geur van een lavendelveld (L’Occitane, € 15).

4. Scrub, scrub, scrub

Verwen de huid van je lichaam met een scrub. Het verwijdert dode huidcellen en stimuleert de celvernieuwing, waardoor je huid steviger, gladder en zachter zal aanvoelen. Bovendien zullen bodylotion en andere verzorgingsproducten na zo’n scrubbeurt beter worden opgenomen.

Kies altijd voor een milde scrub en ga zachtjes te werk, zodat je je huid niet beschadigt. Scrub altijd op een natte huid en maak cirkelvormige bewegingen, zonder te veel druk te zetten. Zo’n halve minuut per zone is voldoende.

wellness scrub

Deze body scrub bevat essentiële oliën die niet alleen heerlijk ruiken, maar bijdragen tot het welzijn van je huid. Ze stimuleren de celvernieuwing, bevorderen de weerstand en de microbloedsomloop, voeden en hydrateren de huid (Bubbles at Home, € 18,95).

5. Heerlijke hydratatie

Na het baden, douchen en scrubben? Hydrateren! Smeer je lichaam uitgebreid in om je huid van voldoende vocht te voorzien. Kies een bodylotion, -crème of droge olie waarmee je je huid voedt en lekker zacht maakt. Verwen jezelf tegelijkertijd met een deugddoende massage – of misschien is er wel iemand in de buurt die dat voor jou wil doen?

wellness eigen badkamer

Hydrateren, herstellen en verstevigen tegelijk: dat is wat deze Green tea therapy-bodylotion doet. De formule bevat groene thee uit de Himalaya, wat de elasticiteit van je huid verbetert en collageenafbraak voorkomt (Cîme, € 19,95).

6. Magie voor je haar

Maak van de gelegenheid gebruik om je haar extra te voeden met een verzorgend haarmasker. Breng het gerust eens aan vóór je je haar wast: je haar werkt namelijk als een spons en zal het eerste vocht waarmee het in aanraking komt opnemen. Is je haar al nat, dan dringen de voedende eigenschappen van het product minder goed door. Breng het dus een keertje aan op droog haar en was je haar achteraf pas met shampoo. Trakteer je hoofdhuid tijdens het wassen op een korte massage: dat is niet alleen ontspannend, maar het stimuleert ook de bloedcirculatie naar de haarzakjes, wat je haarwortels zal versterken.

PS Als je haar gekleurd is met een permanente kleuring, zul je merken dat je na een tijdje  een uitgroei krijgt. Met deze supertips van de kapster kun je ‘m thuis bijwerken (of tenminste een beetje verdoezelen).

wellness bij je thuis

Krachtvoer voor je haar? Smeer dit 3-in-1 masker met macadamiaolie rijkelijk op de lengtes van je lokken. De mix van kokos-, soja- en zonnebloemolie maakt je haar gezond en mooi glad (Garnier, € 7,49).

7. Stralend gelaat

Een gezichtsmasker geeft je huid een echte oppepper. Lekker ontspannend, én je houdt er een stralende gloed aan over!

  1. Kies voor een masker dat geschikt is voor je huidtype. Op de verpakking staat steeds vermeld waarvoor de werkzame ingrediënten hun nut bewijzen.
  2. Reinig je huid goed vooraleer je het masker aanbrengt.
  3. Verwen je huid achteraf met een toner (om de poriën te sluiten), een verzorgend serum en een oog- en vochtinbrengende crème. Net zoals in het instituut!

wellness gezichtsmasker

Het voedend gezichtsmasker van Nivea bevat honingextracten en natuurlijke amandelolie. De formule hydrateert intensief en kalmeert je huid voor een mooi en gezond uitziend, zacht gelaat (Nivea via Kruidvat, € 3,69).

8. Wauw-wenkbrauwen

Beginnen je wenkbrauwen steeds meer op warrige bosjes te lijken? Neem er dan een pincet bij en epileer de haartjes die in het wilde weg zijn beginnen groeien. Let wel op dat je niet aan de vorm van je wenkbrauwen plukt, want dat laat je beter over aan een schoonheidsspecialiste. Een goede richtlijn: blijf af van de haartjes tot een centimeter onder de wenkbrauw.

Tip! Wil je toch graag wat meer vorm in je wenkbrauwen krijgen? Beautyredactrice Sanne legt uit hoe je je wenkbrauwen mooi kunt aanzetten.

wellness badkamer

Dit compacte paletje bevat drie producten om je wenkbrauwen mee te stylen. Met de gekleurde wax fixeer je de haartjes, met het poeder vul je kale plekjes op en met de highlighter lift je je wenkbrauwen omhoog voor een mooie, open blik (Bourjois via Di, € 14,49).

9. Verzorgende mani- en pedicure

Je nagels zijn je eigen persoonlijke visitekaartje. Leg ze dus uitgebreid in de watten met een fijne manicure, en neem je tijd om je nagelriemen, handpalmen, vingers en polsen in ronddraaiende bewegingen te masseren.

Geef na je handen ook je voeten een verwenbeurt met een pedicure. Neem een voetbadje, verzorg je nagels en lak ze, net zoals de nagels van je vingers, in een vrolijke kleur. Een wellnessmoment waar je nog lang van zult genieten!

wellness manicure

Essie Lentecollectie 2020 via Di, € 12,49 per flesje.

Meer moois:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)