Staycation? Zo zorg je voor het ultieme vakantiegevoel!

Een staycation is nu al de trend van deze zomer. Heel wat Belgen zagen hun reisplannen in het water vallen en kiezen dan ook massaal voor een vakantie in eigen omgeving. Maar kun je je tijdens zo’n staycation even goed ontspannen als op een buitenlandse reis? Het antwoord is: ja, met déze tips die je het ultieme vakantiegevoel bezorgen.

Goed voor lichaam en geest

Had je een reis geboekt, maar stak het coronavirus daar een stokje voor? Of kies je bewust voor een ontspannende vakantie in eigen land? Een staycation is nog zo fijn, op voorwaarde dat je even weg kunt van al je zorgen, taken en dagelijkse beslommeringen. Want dat is goed voor zowel je fysieke als mentale gezondheid, zo blijkt:

• Wie jaarlijks vakantie neemt, maakt tot een derde minder kans op hart- en vaatziekten en zou minder snel depressief worden.
• Daarnaast is er ook een positief effect op je relatie door een betere werk-privébalans.
• En ten slotte is vakantie goed voor je productiviteit, met een hogere concentratie en motivatie als gevolg.

Mentale rust

Een belangrijke voorwaarde om je thuis helemaal te kunnen ontspannen, is door mentale rust te vinden.

“Alles hangt af van hoe je tijdens je vakantie afstand kunt nemen van je werk,” vertelt Lode Godderis, directeur Kennis, Informatie en Research van IDEWE en professor arbeidsgeneeskunde aan de KU Leuven. “Wie zich tijdens een staycation niet met het werk bezighoudt, zal meer ontspannen uit vakantie terugkomen dan iemand die tijdens een buitenlandse reis om de haverklap wordt opgebeld voor werkzaken.”

9x tips voor een zalige staycation

Maar hoe doe je dat dan, je helemaal deconnecteren en thuis een vakantiegevoel krijgen? Deze tips kunnen helpen:

1. Even weg van je werk

• Stoppen met werken tijdens je staycation is erg belangrijk. Maak daarom goede afspraken met je collega’s en vertel hen dat je vakantie neemt. Zo zullen ze minder snel de neiging hebben om je te storen.
• Hou je werkagenda vrij in de periode net voor je vakantie. Zo heb je tijd om je lopende projecten af te werken en kun je ontspannen aan je staycation beginnen.
• Als je kunt, neem dan drie weken vakantie. Je hebt al een week nodig om alles los te laten, en als je slechts twee weken vakantie inplant, denk je in de laatste week ongetwijfeld al aan je terugkeer.
• Onder het motto ‘uit het oog is uit het hart’: sluit je thuiswerkplek af en stop je werklaptop weg in een kast. Richt de ruimte eventueel anders in.
• Haal ook je mails van je smartphone, zodat je geen meldingen krijgt.

2. Zorg voor een vakantiegevoel in huis

Uiteraard hoef je niet heel je interieur aan te pakken, maar met een aantal kleine aanpassingen kun je al een op-en-top zomers gevoel creëren. Zet leuke tuinmeubels op je terras of balkon, zorg voor een kleurrijke parasol, zet een aantal planten neer, hang lichtjes of vlaggetjes op…

3. Slaap wat langer uit

Wat is het héérlijk om je wekker een uurtje later te kunnen zetten en niet in de rush van de ochtendspits te zitten. Profiteer van de gelegenheid om wat langer te kunnen slapen en zo wat meer uitgerust te geraken.

4. Geniet van je vrijheid

Wie een staycation inplant, kan doen en laten wat hij wilt. Je hoeft niets voor te bereiden en kunt van dag tot dag zien waar je zin in hebt. Bovendien hoef je geen rekening te houden met drukke planningen, waardoor je stressvrij van je vakantie kunt genieten.

5. Trakteer jezelf

Een buitenlandse trip kan al snel handenvol geld kosten. Geld dat je nu niet uitgeeft en kunt spenderen om jezelf eens in de watten te leggen. Dat bloesje dat je al zo lang wou? Een avondje heerlijk uit eten? Of een grote bos van je lievelingsbloemen op je aanrecht? Trakteer jezelf, want dat verdien je.

6. Plan leuke uitstapjes

In België valt zoveel te beleven. Speel toerist in je eigen omgeving, bezoek een stad in de buurt of snuif de natuur op in één van de prachtige domeinen en parken die ons land rijk is. Héél veel inspiratie voor een tripje groot of klein, vind je op ons zomerplatform libelgie.be, boordevol…

• prachtige wandel- en fietstochten
• leuke picknickplekjes en overnachtingen
• kinderproof daguitstapjes
• uitjes die leuk zijn in gezelschap of als je alleen bent
• hot spots voor levensgenieters, cultuurfans, avonturiers en dierenliefhebbers
• leuke en haalbare tripjes voor als je minder mobiel bent
• en nog zoveel meer. Je vindt het allemaal in duidelijke en overzichtelijke categorieën op onze website libelgie.be!

7. Plan ook niet té veel in

Plan zeker niet elke dag iets in, maar geniet ook van de rust en een dagje zalig ‘nietsdoen’. Trek je terug in je tuin, lees een boek (of je Libelle ;-)) of doe iets waar jij op dat moment zin in hebt. Alles kan en alles mag! Om een overzicht te bewaren van je staycation, kun je hier een gratis zomerplanner downloaden.

8. Ga de creatieve toer op

Niets zo ontspannend als een namiddagje knutselen. Leuk om alleen te doen, maar ook met je (klein)kinderen. Hier vind je alvast heel wat creatieve inspiratie, waaronder dit prachtige bloemstuk van oude kopjes en rozen.

9. Zorg voor wellness in eigen huis

Ben je in coronatijden niet happig om naar de beautyfarm te gaan? Haal die welverdiende wellness dan in huis. In dit artikel lees je precies hoe je zo’n zalig relaxerende home spa creëert.

Wat is jouw favoriete bezigheid tijdens een staycation? Laat het ons zeker weten!

Lees ook:

• Op reis of een staycation? Dit vinden onze lezeressen ervan
• Daarom is een staycation even leuk als op vakantie gaan
• Beleef een onvergetelijke zomer in eigen land met libelgie.be!

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!