Openhartig

Mijn verhaal: Ingrid raakte verlost van haar menstruatieklachten dankzij hormoonyoga

Jarenlang hing Ingrid af van de anticonceptiepil om haar menstruatiecyclus regelmatig...

Gezond

Yoga met Libelle: 3x oefeningen om stress te verminderen

We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...

Gezond

Yoga met Libelle: 3x oefeningen tegen menstruatiepijn

We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...

Gezond

Yoga met Libelle: 3x oefeningen om hoofdpijn te verzachten

We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...

Gezond

Yoga met Libelle: 3x oefeningen tegen nek- en schouderpijn

We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...

Gezond

Yoga met Libelle: 3x oefeningen om je heupen soepel te houden

We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...

Gezond

Yoga met Libelle: 3x oefeningen tegen bilpijn

We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...

Gezond

Yoga met Libelle: 3x oefeningen tegen rugklachten

We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...

Gezond

Yoga met Libelle: dit is de ideale opwarming voor elke sessie

We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...

Gezond

Pijnlijke kwaaltjes? Dan is onze gloednieuwe yogareeks écht iets voor jou!

Totale ontspanning en een soepel lijf, om nog maar eens een...

Gezond

Waarom yoga wonderen doet voor je lichaam

Een soepel lichaam, meer innerlijke balans, minder stress, ... We weten...

Vandaag

‘Yoga for Think Pink’: beweeg je mee voor het goede doel?

Met Wereld Yogadag (21 juni) in het verschiet, slaan de nationale...

Gezond

5 tips om je lichaam soepel te houden

Of je nu sport, naar de winkel wandelt of simpelweg een...

Gezond

5 minuten zen: 4 makkelijke thuisoefeningen

Je ochtend fris beginnen of net voor je gaat slapen je...

Gezond

Pilates: wat is het en waarom is het goed voor je?

Goed voornemen voor volgend jaar: een nieuwe hobby proberen. Voelt yoga...

Gezond

Yoga-oefeningen voor elk moment van de dag

Je ochtend fris beginnen of net voor je gaat slapen je...

Gezond

5 bijzondere soorten yoga om uit te proberen

We weten het al langer: yoga doet je lichaam en geest...