Gezond
Stoelyoga: dit zijn de voordelen en zo begin je eraan
We weten het al even: yoga doet goed. Ook als je...
Gezond
5 tips om je lichaam soepel te houden
Of je nu sport, naar de winkel wandelt of simpelweg een...
Openhartig
Mijn verhaal: Ingrid raakte verlost van haar menstruatieklachten dankzij hormoonyoga
Jarenlang hing Ingrid af van de anticonceptiepil om haar menstruatiecyclus regelmatig...
Gezond
Yoga met Libelle: 3x oefeningen om stress te verminderen
We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...
Gezond
Yoga met Libelle: 3x oefeningen tegen menstruatiepijn
We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...
Gezond
Yoga met Libelle: 3x oefeningen om hoofdpijn te verzachten
We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...
Gezond
Yoga met Libelle: 3x oefeningen tegen nek- en schouderpijn
We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...
Gezond
Yoga met Libelle: 3x oefeningen om je heupen soepel te houden
We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...
Gezond
Yoga met Libelle: 3x oefeningen tegen bilpijn
We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...
Gezond
Yoga met Libelle: 3x oefeningen tegen rugklachten
We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...
Gezond
Yoga met Libelle: dit is de ideale opwarming voor elke sessie
We weten het al even: yoga doet je lichaam en geest...
Gezond
Pijnlijke kwaaltjes? Dan is onze gloednieuwe yogareeks écht iets voor jou!
Totale ontspanning en een soepel lijf, om nog maar eens een...
Gezond
Waarom yoga wonderen doet voor je lichaam
Een soepel lichaam, meer innerlijke balans, minder stress, ... We weten...
Vandaag
‘Yoga for Think Pink’: beweeg je mee voor het goede doel?
Met Wereld Yogadag (21 juni) in het verschiet, slaan de nationale...
Gezond
5 minuten zen: 4 makkelijke thuisoefeningen
Je ochtend fris beginnen of net voor je gaat slapen je...
Gezond
Pilates: wat is het en waarom is het goed voor je?
Goed voornemen voor volgend jaar: een nieuwe hobby proberen. Voelt yoga...
Vrije tijd
Lezeres in het buitenland: “Wat waren de Corsicanen verrast om de luiken van het huis na zeventien jaar terug te zien opengaan (lacht)”
Steeds meer Belgen zoeken hun geluk in het buitenland. Mieke is...
Gezond
Yoga-oefeningen voor elk moment van de dag
Je ochtend fris beginnen of net voor je gaat slapen je...