Gezond
Kun je niet slapen door de warmte? Probeer dit trucje eens!
Vind je het ook zo moeilijk om in slaap te vallen...
Gezond
Zo blijf je fit als je werkt in shifts
Een job met onregelmatige uren vraagt veel van je lichaam. Een...
Gezond
Kun je je droom niet herinneren? Dit is waarom!
Heel wat mensen denken dat ze sommige nachten wel dromen en...
Gezond
Altijd moe? 5 tips om uitgeslapen op te staan!
Bah, die wekker. Snooze...nog eens snooze, en voor je het weet,...
Gezond
11 verrassende weetjes over snurken
Is snurken erfelijk? Hoeveel decibels kun je ermee halen? En valt...
Vandaag
Wiegendood komt minder vaak voor dan we denken
In 2016 stierven 14 baby's in Vlaanderen aan wiegendood. Maar de...
Gezond
Deze slaaphouding verzacht de menstruatiepijn
Kun je moeilijk de slaap vatten door die vervelende menstruatiepijn? Logisch,...
Vandaag
Van winter- naar zomeruur: dit effect heeft het op je
Over enkele uren schakelen we weer over op het zomeruur. Om...
Gezond
Aha: daarom is het zo goed om te lezen voor je gaat slapen
Heerlijk warm ingeduffeld in bed met een boek in de hand:...
Vandaag
Dag van de Slaap: hoeveel slaap heeft jouw kind nodig?
Op de 'Dag van de Slaap' willen artsen en specialisten benadrukken...
Gezond
Praten in je slaap: dit kan de reden zijn!
Ben je 's nachts een kletskous of heb je zo iemand...
Gezond
Is slapen met een beha slecht voor je gezondheid?
De meeste vrouwen trekken hun beha wel uit alvorens ze hun...
Gezond
Dit mag je nooit doen als je wakker wordt in het midden van de nacht
Je lag net zo lekker te soezen, maar plots word je...
Gezond
Ziekjes? Dit is hoeveel uren je best zou slapen om te genezen
Ken je dat gevoel wanneer je merkt dat je ziek wordt?...
Gezond
Als je één ding wilt veranderen in 2019, is het dit wel
Het nieuwe jaar is aangebroken en dus rijst meer dan eens...