Vandaag
Van winter- naar zomeruur: dit effect heeft het op je
Over enkele uren schakelen we weer over op het zomeruur. Om...
Gezond
Aha: daarom is het zo goed om te lezen voor je gaat slapen
Heerlijk warm ingeduffeld in bed met een boek in de hand:...
Vandaag
Dag van de Slaap: hoeveel slaap heeft jouw kind nodig?
Op de 'Dag van de Slaap' willen artsen en specialisten benadrukken...
Gezond
Praten in je slaap: dit kan de reden zijn!
Ben je 's nachts een kletskous of heb je zo iemand...
Gezond
Is slapen met een beha slecht voor je gezondheid?
De meeste vrouwen trekken hun beha wel uit alvorens ze hun...
Gezond
Dit mag je nooit doen als je wakker wordt in het midden van de nacht
Je lag net zo lekker te soezen, maar plots word je...
Gezond
Ziekjes? Dit is hoeveel uren je best zou slapen om te genezen
Ken je dat gevoel wanneer je merkt dat je ziek wordt?...
Gezond
Als je één ding wilt veranderen in 2019, is het dit wel
Het nieuwe jaar is aangebroken en dus rijst meer dan eens...
Gezond
Daarom slaap je best niet met de verwarming aan
Wat is het k-k-koud buiten! De ramen en deuren blijven mooi...
Gezond
Makkelijker kan niet: zo kun je afvallen terwijl je slaapt
Dromen komen écht uit, want dankzij een studie aan Harvard ontdekten...
Gezond
Dit doet te veel slaap met je lichaam
Dat korte nachten ongezond zijn voor je lichaam, is geen geheim....
Gezond
Word je altijd op hetzelfde tijdstip wakker? Dit wil je lichaam je vertellen
Kun jij een hele nacht doorslapen? Dan ben je bij de...
Gezond
5 tips om een verkoudheid te voorkomen
Nu het buiten steeds kouder wordt, zijn de verkoudheden weer alomtegenwoordig. Hoestaanvallen,...
Gezond
Hoe kinderen dromen: sweet dreams of boze nachtmerries?
Kinderen beleven soms de vreemdste dingen in hun slaap. Maar hoe...
Mooi
Daarom slaap je beter niet met nat haar
Vlak voor het slapen je haar drogen? Een vervelende taak, maar je...
Vrije tijd
Tips om over te schakelen naar het winteruur
In de nacht van 27 op 28 oktober schakelen we over...