Abonneren

- Mode & Beauty
- Gezondheid
- Openhartig
- Groen
- Huishoudtips
- Wonen
- Leesclub
- Vrije tijd
- Familie
- Koken
- Naaipatronen
Voor steun en antwoorden: lees hier onze online special ‘Samen door de menopauze’ 🙋‍♀️
Al onze budgetartikels voor jou verzameld op onze 'Slim Bekeken'-pagina! 🛒 💶
Leer moestuinieren met onze gratis online cursus! 🍅🥬
De beste bespaartips, direct in je mailbox? 🤑 Schrijf je nu in voor onze Slim besparen-nieuwsbrief!

vermageren

Gezondheid

Gezondheid

Waarom verdikken sommige mensen sneller dan andere?

calorieën joggen

Gezondheid

Gezondheid

Hoeveel calorieën verbruik je met een half uurtje joggen?

diëten

Gezondheid

Gezondheid

Dus dáárom val ik niet af! 7 redenen waarom diëten soms niets uithaalt

feestkilo's

Gezondheid

Gezondheid

Weg met die feestkilo's: kleine aanpassingen, snel resultaat

slanke vervangers

Gezondheid

Gezondheid

Gezond zondigen: 7x slanke vervangers voor comfortfood

koken met minder vetstof

Gezondheid

Gezondheid

Gezond Eetplan dag 6: skip de vetstof bij het koken

vasten

Gezondheid

Gezondheid

Dit zijn de voordelen van (periodiek) vasten

afvallen zonder dieet

Gezondheid

Gezondheid

Afvallen zonder dieet: 4 manieren die je écht helpen

Gezondheid

Gezondheid

Is dit de reden waarom je misschien niet afvalt?

valkuilen bij het afvallen

Gezondheid

Gezondheid

Afvallen? Trap niet in deze veelvoorkomende valkuilen

jojo-effect

Gezondheid

Gezondheid

Jojo-effect: wat is het nu weer (en hoe voorkom je het tijdens het afvallen)?

slank weekmenu

Koken

Koken

Simpel slank weekmenu: 7 dagen lekker eten én afvallen

ochtendgewoontes afvallen

Gezondheid

Gezondheid

Deze ochtendgewoontes kunnen ervoor zorgen dat je maar niet afvalt

afvallen

Actueel

Actueel

Afvallen: hét goede voornemen voor 2020

slecht dieet

Gezondheid

Gezondheid

Moeite met afvallen? Zó herken je een slecht dieet!

5:2 dieet

Gezondheid

Gezondheid

Het 5:2 dieet, wat is dat?

metabolisme

Gezondheid

Gezondheid

Snel calorieën verbranden: zo boost je je metabolisme

drie kilo afvallen

Gezondheid

Gezondheid

Nog drie kilo afvallen voor je zomervakantie? Zo doe je dat

slanke lunch

Koken

Koken

5 slanke lunches (waar je voldoende mee hebt gegeten)

suiker fruit

Koken

Koken

Deze nostalgische drankjes ondergingen een gezonde metamorfose

bloemkoolrijst

Koken

Koken

Minder snelle koolhydraten? Bloemkoolrijst is dé oplossing

Gezondheid

Gezondheid

Sneller afvallen? Een bad nemen helpt

Gezondheid

Gezondheid

Eén portie fruit en groenten: hoeveel is dat nu eigenlijk?

Gezondheid

Gezondheid

3 tips om minder te snoepen

hoeveel kun je aankomen op één dag

Gezondheid

Gezondheid

Goeie vraag: hoeveel kun je aankomen in één dag?

Kerst

Kerst

Een slanke kerst: met dit menu lukt het

mini-workout

Gezondheid

Gezondheid

Zo klaar met deze effectieve mini-workout

linzen

Gezondheid

Gezondheid

Linzen: lief voor je lijf

Koken

Koken

6 lekkere tussendoortjes zonder schuldgevoel

langzaam eten

Gezondheid

Gezondheid

Aha: Daarom is het belangrijk om langzaam te eten

Gezondheid

Gezondheid

Opgepast: daarom is stress is niet goed voor de lijn

Aardappels dikmaker

Gezondheid

Gezondheid

Zijn aardappels dikmakers? Lees hier hét antwoord

Vermageren partner

Gezondheid

Gezondheid

Wil je van die winterkilootjes af? Zet je partner op dieet (in plaats van jezelf)!

tieners ongezond eten

Gezondheid

Gezondheid

Hoe (on)gezond eten onze Vlaamse tieners?

Gezondheid

Gezondheid

9 haalbare tips voor een plattere buik

Gezondheid

Gezondheid

Kun je zó 2 kilo afvallen in 2 weken zonder minder te eten?

Gezondheid

Gezondheid

Dit is dé techniek om wat kilootjes te verliezen

Gezondheid

Gezondheid

Vraag aan Libelle-diëtiste Annelies: wat als de motivatie even zoek is?

Gezondheid

Gezondheid

4 redenen waarom je buikje maar niet verdwijnt

100 kcal

Gezondheid

Gezondheid

Concreet afvallen? Zo zien 100 kcal eruit!

Gezondheid

Gezondheid

Lekkere pannenkoeken eten en niet bijkomen? Dit is hét recept!

slanke lijn

Gezondheid

Gezondheid

Een slanke lijn? Drink gezond!

gezond gewicht

Gezondheid

Gezondheid

In 5 stappen naar een gezond gewicht

vermageren zonder te diëten

Gezondheid

Gezondheid

Vermageren zonder te diëten, het kan!

overtollige kilo's

Mode & Beauty

Mode & Beauty

Op vakantie? Zo vermijd je overtollige kilo’s!

groentechips

Gezondheid

Gezondheid

Waarom je beter kiest voor gewone chips dan groentechips

alles eten zonder bij te komen

Gezondheid

Gezondheid

Elk pondje gaat door 't mondje: bijna niemand kan alles eten zonder bij te komen

verschil tussen calorieën

Gezondheid

Gezondheid

Wat is nu eigenlijk het verschil tussen calorieën, kilocalorieën en joules?

gehakt

Koken

Koken

4x slanke gerechten met gehakt

afvallen

Gezondheid

Gezondheid

Val je maar niet af? Misschien ligt het hieraan!

5:2 dieet

Gezondheid

Gezondheid

Kathleen en haar gezin gingen voor het 5:2 dieet: het resultaat!

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."