Neem of schenk een abonnement

Neem of schenk een abonnement

- Mode & Beauty
- Gezondheid
- Openhartig
- Groen
- Huishoudtips
- Wonen
- Leesclub
- Vrije tijd
- Familie
- Koken
- Naaipatronen
Dol op kerst? Al onze kook-, deco en cadeau-inspiratie voor jou gebundeld! 🎅🏼🎄🎁
Cadeautjestijd bij Libelle! 🎁 Win elke week een mooie prijs met onze fonkelende kerstwedstrijd
Al onze kerstrecepten vind je hier🎄 🫕 🍰
Heerlijk herfstwandelen: 10 nieuwe wandelroutes, zorgvuldig samengesteld! 🍂🍁

Neem of schenk een abonnement

sporten

Gezondheid

Gezondheid

Sporten volgens je menstruatiecyclus: zo haal je het meeste voordeel uit je trainingen

sport weerstand

Gezondheid

Gezondheid

Hoeveel sport of beweeg je best om je weerstand te verhogen?

Koffie

Gezondheid

Gezondheid

Feit of fabel: stimuleert koffie je vetverbranding?

schoonmaken, sporten

Thuis

Thuis

Goed nieuws! Schoonmaken is (bijna) net zo goed als sporten

Oefeningen voor in het zwembad

Gezondheid

Gezondheid

Work-out in het water: 7 oefeningen voor in het zwembad

Voeding en sporten

Gezondheid

Gezondheid

Wat eet je het best voor of na het sporten om optimaal van je training te profiteren?

planken

Gezondheid

Gezondheid

Planken: daarom is deze oefening zo effectief (en zo hou je het vol!)

sporten nuchtere maag

Gezondheid

Gezondheid

Goeie vraag: is het gezond om te sporten op een nuchtere maag?

stretchen

Gezondheid

Gezondheid

Stretchen na het sporten: zó doe je dat!

motivatie sporten

Gezondheid

Gezondheid

Zo blijf je gemotiveerd om te sporten: 15 tips

danswork-outs-dansvideo

Gezondheid

Gezondheid

Dans je gezond: dit zijn de leukste (gratis) danswork-outs voor thuis!

sporten hart

Gezondheid

Gezondheid

Sporten: zo hou je het veilig en gezond voor je hart

opwarmen sporten

Gezondheid

Gezondheid

Opwarmen voor het sporten? Dat doe je zo!

sporten thuis

Gezondheid

Gezondheid

Thuis sporten: met deze tips wordt het een stuk leuker

sporten ochtend

Gezondheid

Gezondheid

Zo motiveer je jezelf om ’s ochtends te sporten

zwemmen

Gezondheid

Gezondheid

Start to swim: daarom is zwemmen zo gezond (+ 13 zwemtips)

muziek sporten

Gezondheid

Gezondheid

Playlists: de leukste motiverende muziek voor tijdens het sporten

Pilates

Gezondheid

Gezondheid

Pilates: wat is het en waarom is het goed voor je?

meer bewegen

Gezondheid

Gezondheid

Weinig tijd om te sporten? Meer bewegen doe je dankzij deze tips

sportbeha

Gezondheid

Gezondheid

Waarop moet je letten als je een sportbeha kiest?

Covid

Gezondheid

Gezondheid

Sporten na COVID: waarop moet je letten?

sporten hittegolf

Gezondheid

Gezondheid

Sporten tijdens een hittegolf: goed idee of niet?

lopen

Gezondheid

Gezondheid

10x veelgemaakte fouten tijdens het lopen

Mode & Beauty

Mode & Beauty

5x snelle en praktische kapsels om mee te sporten

lopen mentale gezondheid

Gezondheid

Gezondheid

Dit effect heeft lopen op je mentale gezondheid

cardio

Gezondheid

Gezondheid

Deze 10 cardio-oefeningen geven je conditie een boost

slankere armen

Gezondheid

Gezondheid

5x oefeningen voor slankere armen

Bewegen met een app

Gezondheid

Gezondheid

Meer bewegen met een app? Zo doe je het veilig

sporten spierpijn

Gezondheid

Gezondheid

Goeie vraag: mag je sporten als je nog spierpijn hebt?

oefeningen platte buik

Gezondheid

Gezondheid

3x oefeningen voor een plattere buik

Work-outs voor buiten

Gezondheid

Gezondheid

Topfit in openlucht: 10 makkelijke work-outs voor buiten

padel

Gezondheid

Gezondheid

Padel: wat is het en waarom is de sport zo populair?

internationale sportdag

Actueel

Actueel

Internationale Sportdag: dit zijn de voordelen van dansen

Sporten in de koude winter

Gezondheid

Gezondheid

Zo blijf je de kou de baas tijdens het sporten

smoesjes sporten

Gezondheid

Gezondheid

Zo maak je komaf met smoesjes om niet te sporten

sportvideo's

Gezondheid

Gezondheid

Fit in een wip met Aagje: ontdek onze video's om thuis te sporten!

apps joggen

Gezondheid

Gezondheid

Blijven bewegen: 4 apps om vlotjes te joggen

trainingsschema's

Gezondheid

Gezondheid

Fit en gezond met Libelle: download 4 gratis trainingsschema's!

Gezondheid

Gezondheid

Fit in een wip: de hartenjager

sporten

Familie

Familie

Verrassende sporten voor je kind

calorieën verbranden

Gezondheid

Gezondheid

Calorieën verbranden terwijl je naar tv kijkt? Het kan!

Vrije tijd

Vrije tijd

Met deze tips zet je makkelijk meer stappen

veilig sporten

Gezondheid

Gezondheid

Sporten in tijden van corona: zo hou je het veilig en gezond

buiten sporten

Gezondheid

Gezondheid

3 redenen om weer buiten te sporten (en zo hou je het vol!)

Gezondheid

Gezondheid

Beter sporten? Pas deze ademhalingstechnieken toe

loopevenementen

Gezondheid

Gezondheid

11x loopevenementen waarvoor je nú kunt trainen

joggen calorieën

Gezondheid

Gezondheid

Buiten joggen of op de loopband: is er een verschil in calorieverbranding?

huishouden gezond

Gezondheid

Gezondheid

Waarom het huishouden doen goed is voor je gezondheid

samen sporten

Actueel

Actueel

Beweegt je kind te weinig? Dat heb je helemaal zelf in de hand!

lovehandles

Gezondheid

Gezondheid

3 oefeningen om lovehandles weg te werken

Vrije tijd

Vrije tijd

De Challenge 100: loop of wandel honderd kilometer met je gezin!

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."