Gezond
Gezond Eetplan dag 4: mijd voeding die je metabolisme vertraagt
Dit artikel maakt deel uit van het Gezond Eetplan. Klik hier...
Gezond
Gezond Eetplan dag 28: zet natuurlijke eetlustremmers in
Dit artikel maakt deel uit van het Gezond Eetplan. Klik hier...
Gezond
15 tips om gezond en snel af te vallen
Nog snel een crashdieet inplannen om die laatste kilo's weg te...
Gezond
Gezond Eetplan dag 15: drink elke dag citroenwater
Dit artikel maakt deel uit van het Gezond Eetplan. Klik hier...
Lekker
10x lekkere, slanke recepten met aardbeien
Een lekkere, zoete aardbei, daar zeggen wij nooit 'nee' tegen! Het...
Gezond
Gezond Eetplan dag 8: stop met overeten
Dit artikel maakt deel uit van het Gezond Eetplan. Klik hier...
Gezond
Gezond Eetplan dag 7: check je weegschaal maar 1x per week
Dit artikel maakt deel uit van het Gezond Eetplan. Klik hier...
Gezond
Gezond Eetplan dag 12: maak gebruik van natuurlijke vetverbranders
Dit artikel maakt deel uit van het Gezond Eetplan. Klik hier...
Gezond
Gezond Eetplan dag 27: weet wat ‘kleine goestinkjes’ je willen vertellen
Dit artikel maakt deel uit van het Gezond Eetplan. Klik hier...
Gezond
‘s Avonds snacken: waarom doen we het en hoe voorkom je het?
Een kommetje chips tijdens je favoriete soap of nog snel een...
Gezond
Dit zijn de voordelen van (periodiek) vasten
Vasten wordt vaak geassocieerd met heel wat godsdiensten. Denk maar aan...
Gezond
Touwtjespringen: dit zijn de voordelen voor je gezondheid (én je slanke lijn!)
Touwtjespringen is niet alleen leuk, het brengt ook heel wat voordelen...
Gezond
Afvallen zonder dieet: 4 manieren die je écht helpen
Een dieet is niet altijd een goed idee. Je begint vaak...
Gezond
Weg met die feestkilo’s: kleine aanpassingen, snel resultaat
Iets te veel rode wijn gedronken de voorbije weken? Of met...
Gezond
Zo ontbijt je gezond én blijf je langer verzadigd (+ 10x recepten)
Sommige mensen ontbijten nooit, anderen zweren erbij. Hoe belangrijk is het...
Gezond
Word je nu echt dikker van de pil?
De pil is een veelgebruikt middel om zwangerschap te voorkomen. Ze...
Gezond
Zo behoud je je gewicht tijdens de feestdagen (of toch bijna)
De hapjes lonken té verleidelijk, de alcohol vloeit rijkelijk en uit...
Gezond
Is dit de reden waarom je misschien niet afvalt?
'Ieder pondje gaat door het mondje' is het bekende zinnetje dat...