ABONNEER NU

ABONNEER NU

Gezondheid

Je gezondheid is een kostbaar goed. Hier vind je heel veel degelijke informatie van experts, maar ook praktische tips om gezonder te leven én verhalen van lotgenoten.

Gezondheid

Gezondheid

Yoga met Libelle: 3 oefeningen om hoofdpijn te verzachten

slechte gewoontes

Gezondheid

Gezondheid

Een slechte gewoonte afleren: hoe doe je dat?

Koffie

Gezondheid

Gezondheid

Feit of fabel: stimuleert koffie je vetverbranding?

aambeien

Gezondheid

Gezondheid

Aambeien: wat zijn dat en wat kun je eraan doen?

Gezondheid

Gezondheid

Bootcamp voor beginners: 5 oefeningen om eraan te beginnen

bloed doneren

Gezondheid

Gezondheid

Bloed doneren: alles wat je erover moet weten

overprikkeld

Gezondheid

Gezondheid

Een vol hoofd, overprikkeld? Zo krijg je alles weer op een rijtje

brood dikmaker

Gezondheid

Gezondheid

Vraag aan de diëtiste: is brood een dikmaker?

FLOSSEN

Gezondheid

Gezondheid

SOS Huisarts: “Waarom bloedt mijn tandvlees als ik flos?” Huisarts Anouk Buelens-Terryn beantwoordt jouw medische vragen

fietsen

Vrije tijd

Vrije tijd

Hop, de fiets op: 14 redenen waarom fietsen goed voor je is

Gezondheid

Gezondheid

Wat je moet weten over MS: 8 vooroordelen onder de loep

narcisme

Gezondheid

Gezondheid

Narcisme: wat is het en hoe ga je ermee om?

eksteroog

Gezondheid

Gezondheid

Eksteroog: hoe voorkom en behandel je het?

galstenen

Gezondheid

Gezondheid

Galstenen: hoe kun je ze voorkomen (en zijn ze gevaarlijk)?

vegetarische vleesvervangers

Gezondheid

Gezondheid

Hoe gezond zijn vegetarische vleesvervangers?

haarpijn

Gezondheid

Gezondheid

Help, ik heb haarpijn: 7x oorzaken en oplossingen

Gezondheid

Gezondheid

Goeie vraag: waarom geeuwen we?

Vocht ophouden

Gezondheid

Gezondheid

Vocht vasthouden en gezwollen enkels: wat kun je eraan doen?

Prikkelbaredarmsyndroom

Gezondheid

Gezondheid

Geen baas in eigen buik: leven met het prikkelbaredarmsyndroom

yoga menstruatiepijn

Gezondheid

Gezondheid

Yoga met Libelle: 3x oefeningen tegen menstruatiepijn

slaapspray pillowspray beter slapen lavendel

Thuis

Thuis

Goede vraag: helpt een slaapspray je naar dromenland?

Psycho

Psycho

Zwijgen is zilver, spreken is goud: waarom je conflicten beter niet uit de weg gaat

genoeg slaap

Gezondheid

Gezondheid

Goeie vraag: wanneer heb je nu écht genoeg slaap?

Meditatie

Gezondheid

Gezondheid

Meditatie: wat is het en hoe begin je eraan?

calorieën tellen

Gezondheid

Gezondheid

Vraag aan de diëtiste: is calorieën tellen passé?

afvallen

Gezondheid

Gezondheid

SOS Huisarts: “Ik leef veel gezonder, maar val amper af. Hoe komt dat?” Huisarts Anouk Buelens-Terryn beantwoordt jouw medische vragen

eelt

Gezondheid

Gezondheid

Eelt voorkomen? Dat doe je zo!

zonnecrème nog goed

Gezondheid

Gezondheid

Hoe weet je of je zonnecrème van vorig jaar nog goed is?

Voeding en sporten

Gezondheid

Gezondheid

Wat eet je het best voor of na het sporten om optimaal van je training te profiteren?

fietsschema's

Vrije tijd

Vrije tijd

Fit op de fiets: download hier onze handige fietsschema's!

Spasmofilie

Gezondheid

Gezondheid

Spasmofilie: wat zijn de symptomen (en wat doe je eraan)?

tips-tegen-energiedip

Gezondheid

Gezondheid

De beste tips tegen een energiedip na de lunch

whatsapp

Gezondheid

Gezondheid

Onze redactrice verdrinkt in al haar whatsapp-groepen

Gezondheid

Gezondheid

Een buikwandcorrectie, een strak plan? 6 vragen aan de chirurg

stress tips

Gezondheid

Gezondheid

Tips tegen stress: 11x raad van experts

stressfractuur

Gezondheid

Gezondheid

Een stressfractuur, wat is dat?

buikademhaling

Gezondheid

Gezondheid

Zo oefen je de juiste buikademhaling

antibiotica alcohol

Gezondheid

Gezondheid

Goeie vraag: is antibiotica en alcohol combineren gevaarlijk?

pollenkalender

Gezondheid

Gezondheid

Pollenkalender: dit handige overzicht helpt met je pollenallergie

bewust kinderloos

Gezondheid

Gezondheid

(Bewust) kinderloos? Zo leef je volgens jouw waarden

menstruatieslip

Gezondheid

Gezondheid

Dit zijn de grootste voor- en nadelen van een menstruatieslip

stretchen

Gezondheid

Gezondheid

Stretchen na het sporten: zó doe je dat!

beroerte

Gezondheid

Gezondheid

Een beroerte: wat is het juist en hoe herken je het?

wandelen

Gezondheid

Gezondheid

Wandel je fit met dit 4-weken-wandelplan

verborgen suikers

Gezondheid

Gezondheid

Verborgen suikers in je dagelijkse voeding: vind jij ze?

snel afvallen

Gezondheid

Gezondheid

Vraag aan de diëtiste: hoe kun je snel afvallen?

schimmelnagel

Gezondheid

Gezondheid

SOS Huisarts: “Ik heb een wit vlekje op mijn nagel. Is dat een schimmelnagel?” Huisarts Anouk Buelens-Terryn beantwoordt jouw medische vragen

reanimeren

Gezondheid

Gezondheid

EHBO! Reanimeren: weet jij hoe het moet?

lachen gezond

Gezondheid

Gezondheid

Is lachen echt zo gezond? Dit doet het voor je gezondheid

Gezondheid

Gezondheid

Hooikoorts? Dit eet je beter niet (of juist wel!)

waarom-je-van-diëten-niet-blijvend-afvalt

Gezondheid

Gezondheid

Waarom diëten géén goed idee is, en hoe je wél gezond leeft

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."