gezond eten
Zo kies je voor gezond: ken je alternatieven
'Gezond’ staat zeker niet gelijk aan ‘saai’ of ‘niet...
Vermageren zonder te diëten, het kan!
Een kilootje of twee minder... we willen het allemaal...
Elk pondje gaat door ‘t mondje: bijna niemand kan...
Je kent vast en zeker wel iemand die schijnbaar...
De tel kwijt? Feiten en fabels over calorieën op...
Niets wordt zo vaak geteld als calorieën. Maar hoeveel...
7 dagen lekker eten én afvallen met ons slanke...
Nog vlak voor je vakantie enkele kilootjes verliezen, terwijl je...
24 toprecepten van Sandra Bekkari, deze week bij Libelle
Speciaal voor onze lezeressen bundelde Sandra Bekkari 24 succesrecepten....
Wat eet Cindy Crawford om zo goed in haar...
Cindy Crawford heeft er volgens haar Instagramaccount een ontspannen...
Hoe (on)gezond eten onze Vlaamse tieners?
Gezond leven was nog nooit zo hip onder jongeren...
Misverstand: olijfolie is beter voor je lijn dan boter
Dat olijfolie minder vettig is dan boter is een...
3x chocolade snoepen en toch slank blijven
We weten dat chocolade veel calorieën bevat, maar soms...
3x verrukkelijke veggiegerechtjes (mét Weight Watchers Smartpoints)
Belgen zijn fervente vleeseters. Vaak eten we tot het...
4x betaalbaar en gezond eten
Gezond eten lijkt misschien lastig. Toch hoeven gezonde boodschappen...
6 simpele superfoods uit je winterse groentetuin
Dure producten met hippe, exotische namen kopen? Het hoeft...
Gezonde voeding voor een ijzersterke student
Heb jij ook een zoon of dochter die volop...
6x voedingstips voor meer fut en energie
Beter eten om meer fut te krijgen? Ja, natuurlijk!...
7 goede redenen om wat vaker havermout te eten
Het is je vast al opgevallen: havermout is al...
Zo smullen kinderen van bittere groenten
Ook moeilijke etertjes in huis? Lok ze in jouw...
Newsletter
Video
Fit in een wip: na een work-out, de perfecte coolingdown
Zeven minuten trainen en klaar. Dát is een work-out naar ons hart. Ex-turnster Aagje Vanwalleghem helpt je...
