Gezond
Hoe (on)gezond eten onze Vlaamse tieners?
Gezond leven was nog nooit zo hip onder jongeren als vandaag....
Lekker
6x voedingstips voor meer fut en energie
Beter eten om meer fut te krijgen? Ja, natuurlijk! Ons lichaam...
Lekker
Gezonde voeding voor een ijzersterke student
Heb jij ook een zoon of dochter die volop aan studeren...
Gezond
De tel kwijt? Feiten en fabels over calorieën op een rijtje
Niets wordt zo vaak geteld als calorieën. Maar hoeveel calorieën per...
Gezond
6 simpele superfoods uit je winterse groentetuin
Dure producten met hippe, exotische namen kopen? Het hoeft echt niet....
Gezond
7 goede redenen om wat vaker havermout te eten
Het is je vast al opgevallen: havermout is al een tijdje...
Gezond
Goedkoop en gezond koken doe je zo
De dure maand september is er weer sneller dan we dachten......
Gezond
Vermageren zonder te diëten, het kan!
Een kilootje of twee minder... we willen het allemaal wel. Maar is...
Gezond
Elk pondje gaat door ’t mondje: bijna niemand kan alles eten zonder bij te komen
Je kent vast en zeker wel iemand die schijnbaar alles kan...
Lekker
7 dagen lekker eten én afvallen met ons slanke weekmenu (1)
Nog vlak voor je vakantie enkele kilootjes verliezen, terwijl je aan tafel...
Vandaag
24 toprecepten van Sandra Bekkari, deze week bij Libelle
Speciaal voor onze lezeressen bundelde Sandra Bekkari 24 succesrecepten. Je krijgt...
Gezond
Wat eet Cindy Crawford om zo goed in haar vel te zitten?
Cindy Crawford heeft er volgens haar Instagramaccount een ontspannen paasvakantie opzitten....
Gezond
Misverstand: olijfolie is beter voor je lijn dan boter
Dat olijfolie minder vettig is dan boter is een fabeltje. Integendeel:...
Gezond
3x chocolade snoepen en toch slank blijven
We weten dat chocolade veel calorieën bevat, maar soms kunnen we...
Lekker
3x verrukkelijke veggiegerechtjes (mét Weight Watchers Smartpoints)
Belgen zijn fervente vleeseters. Vaak eten we tot het driedubbele van...
Gezond
4x betaalbaar en gezond eten
Gezond eten lijkt misschien lastig. Toch hoeven gezonde boodschappen niet altijd...
Lekker
Zo smullen kinderen van bittere groenten
Ook moeilijke etertjes in huis? Lok ze in jouw gezonde groentenval...