ABONNEER NU

ABONNEER NU

gezond eten

Gezondheid

Gezondheid

Wat zijn antioxidanten en waarom heb je ze nodig?

voeding weerstand verhogen

Gezondheid

Gezondheid

Een betere weerstand: welke voeding eet je het best?

Groeten uit Zweden: “Ik wil gezond eten als voorbeeld voor de kinderen, maar soms lijkt het averechts te werken”

suikerarm diner

Gezondheid

Gezondheid

Aan de slag: recepten voor een suikerarm diner

suiker rimpels

Gezondheid

Gezondheid

Minder suiker betekent… minder rimpels!

minder suiker

Gezondheid

Gezondheid

Een weekje op reis? Zo beperk je de ‘suikerschade’

duurzaam eten

Gezondheid

Gezondheid

Duurzaam eten: met deze tips en gezonde receptjes is het geen moeite

Hersengezondheid

Actueel

Actueel

Week van de Zorg: 5x tips voor een gezonder brein

alternatief voor suiker

Gezondheid

Gezondheid

Gezond Eetplan dag 25: ga voor alternatieve zoetmakers

afhaalmaaltijd

Gezondheid

Gezondheid

Gezond Eetplan dag 16: kies voor gezondere afhaalmaaltijden

eetclubje

Gezondheid

Gezondheid

Gezond Eetplan dag 9: start een gezond eetclubje met vriendinnen

Gezond Eetplan

Gezondheid

Gezondheid

Fit en gezond de zomer in? Met ons Gezond Eetplan lukt het je wél!

metabolisme

Gezondheid

Gezondheid

Gezond Eetplan dag 11: weet dat gezond koken ook snel kan

gezondheidsboeken

Gezondheid

Gezondheid

Gezonder leven? Deze gezondheidsboeken wijzen je de weg!

meer groenten kinderen

Familie

Familie

Zo eten je kinderen (ongemerkt) meer groenten

slank weekmenu

Koken

Koken

Simpel slank weekmenu: 7 dagen lekker eten én afvallen

Havermout

Gezondheid

Gezondheid

7 goede redenen om wat vaker havermout te eten

ziek door suiker

Gezondheid

Gezondheid

Louise kreeg gezondheidsproblemen en mocht helemaal geen suiker meer eten

diabetes

Gezondheid

Gezondheid

Feit of fabel: veroorzaakt suiker diabetes?

simpele superfoods

Gezondheid

Gezondheid

6 simpele superfoods uit je winterse groentetuin

Gezondheid

Gezondheid

Met deze voeding eet je je slim

caloriearm voedsel

Gezondheid

Gezondheid

Van deze 14 dingen eet je zoveel je wilt (zonder aan te komen!)

gezonde snacks kinderen

Gezondheid

Gezondheid

Bewezen: gezond eten maakt kinderen écht gelukkiger

Gezondheid

Gezondheid

Dit zijn de 5 minst bekende dikmakers

Ian Mitchell via Pinterest

Gezondheid

Gezondheid

Het nieuwste superfood: skyr

tieners ongezond eten

Gezondheid

Gezondheid

Hoe (on)gezond eten onze Vlaamse tieners?

Koken

Koken

6x voedingstips voor meer fut en energie

vermageren zonder te diëten

Gezondheid

Gezondheid

Vermageren zonder te diëten, het kan!

alles eten zonder bij te komen

Gezondheid

Gezondheid

Elk pondje gaat door 't mondje: bijna niemand kan alles eten zonder bij te komen

Gezondheid

Gezondheid

Zo zien 200 calorieën eruit

Actueel

Actueel

24 toprecepten van Sandra Bekkari, deze week bij Libelle

Gezondheid

Gezondheid

Wat eet Cindy Crawford om zo goed in haar vel te zitten?

snoepen en toch slank blijven

Gezondheid

Gezondheid

3x chocolade snoepen en toch slank blijven

weight watchers

Koken

Koken

3x verrukkelijke veggiegerechtjes (mét Weight Watchers Smartpoints)

betaalbaar en gezond eten

Gezondheid

Gezondheid

4x betaalbaar en gezond eten

smartmat

Koken

Koken

Zo smullen kinderen van bittere groenten

Mode & Beauty

Mode & Beauty

8 belangrijke body-checks

Koken

Koken

Superfoods? Die vind je overal!

© shutterstock

Gezondheid

Gezondheid

5 gezonde redenen om avocado's te eten

Gezondheid

Gezondheid

In 6 stappen naar een gezonder eetpatroon

Gezondheid

Gezondheid

11 tips om gezond en snel te vermageren tijdens de wintermaanden

Gezondheid

Gezondheid

Tips om meer groenten en fruit te eten

Gezondheid

Gezondheid

Zeg vaarwel tegen je winterse kilo's

Koken

Koken

De perfecte pan voor elk gerecht

Gezondheid

Gezondheid

5 redenen om te ontbijten als een keizer

Gezondheid

Gezondheid

Tips voor een gezond jaar

Vrije tijd

Vrije tijd

Vakantie-aftelplan

Vrije tijd

Vrije tijd

Maak tijd voor je middagpauze

Gezondheid

Gezondheid

Tips tegen die drang naar zoetigheid

Gezondheid

Gezondheid

5 stappen naar een gezonder hart.

Gezondheid

Gezondheid

Traag eten om obesitas tegen te gaan

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."