Gezond

Gezonder leven? Deze gezondheidsboeken wijzen je de weg!

Onze gezondheid, er is al veel over gezegd en geschreven. Want...

Gezond

6 simpele superfoods uit je winterse groentetuin

Dure producten met hippe, exotische namen kopen? Het hoeft echt niet....

Gezond

7 goede redenen om wat vaker havermout te eten

Het is je vast al opgevallen: havermout is al een tijdje...

Gezond

Met deze voeding eet je je slim

Dat de ene voeding beter is voor je dan de andere,...

Gezond

Van deze 14 dingen eet je zoveel je wilt (zonder aan te komen!)

We willen allemaal wel een beetje slanker, strakker of fitter zijn....

Gezond

Bewezen: gezond eten maakt kinderen écht gelukkiger

Als ouder streven we naar gelukkige gezichten bij onze spruitjes. Al...

Gezond

Dit zijn de 5 minst bekende dikmakers

Je eet gezond, je sport en toch raak je die extra...

Gezond

Het nieuwste superfood: skyr

Er is een nieuw superfood op de markt en het is...

Gezond

Hoe (on)gezond eten onze Vlaamse tieners?

Gezond leven was nog nooit zo hip onder jongeren als vandaag....

Lekker

6x voedingstips voor meer fut en energie

Beter eten om meer fut te krijgen? Ja, natuurlijk! Ons lichaam...

Lekker

Gezonde voeding voor een ijzersterke student

Heb jij ook een zoon of dochter die volop aan studeren...

Gezond

Vermageren zonder te diëten, het kan!

Een kilootje of twee minder... we willen het allemaal wel. Maar is...

Gezond

Zo zien 200 calorieën eruit

Je hoort het wel vaker: 'Als je wilt afvallen, moet je...

Lekker

7 dagen lekker eten én afvallen met ons slanke weekmenu

Wil je graag nog enkele kilootjes verliezen, zonder te moeten inboeten...

Vandaag

24 toprecepten van Sandra Bekkari, deze week bij Libelle

Speciaal voor onze lezeressen bundelde Sandra Bekkari 24 succesrecepten. Je krijgt...

Gezond

Wat eet Cindy Crawford om zo goed in haar vel te zitten?

Cindy Crawford heeft er volgens haar Instagramaccount een ontspannen paasvakantie opzitten....

Gezond

Misverstand: olijfolie is beter voor je lijn dan boter

Dat olijfolie minder vettig is dan boter is een fabeltje. Integendeel:...